Cos'è Shirodhara?

Shirodhara è un trattamento ayurvedico che coinvolge lentamente liquidi sul terzo occhio di un cliente, che si trova sulla fronte.È stato utilizzato in India per secoli per trattare una vasta gamma di condizioni e molte spa hanno adottato trattamenti Shirodhara per i loro clienti.In Occidente, Shirodhara è un'opzione immensamente popolare nel menu in molte spa di fascia alta, e può essere raggruppato con altri trattamenti per il corpo per una lussuosa sessione di spa.

Nella medicina ayurvedica, Shirodhara è progettato per rilassare il corpo e aprire il corpoterzo occhio.Viene utilizzato per trattare una gamma di condizioni della pelle, insieme a problemi agli occhi, stress, insonnia, perdita di memoria e capelli ingrigiti.È possibile utilizzare una vasta gamma di liquidi, a seconda del tipo di corpo del paziente;Gli oli sono comuni, ma si possono usare anche latte, latticello e acqua.Spesso, il liquido sarà infuso con erbe adatte al cliente.

Una tradizionale sessione di Shirodhara inizia con un'intervista con un Vaidya, un praticante ayurvedico.Il Vaidya determinerà il tipo di corpo e può formulare raccomandazioni per una serie di trattamenti tra cui Shirodhara.Quando si conclude l'intervista, il cliente giace su un tavolo incline al suo palmo di fronte.Gli oli essenziali aromatici vengono applicati alle mani, al naso e talvolta anche ai piedi mentre un flusso delicato di liquido caldo viene eseguito sulla fronte.Comunemente, la sessione includerà un massaggio leggero del cuoio capelluto, del viso e del collo.

Una sessione di Shirodhara può durare fino a un'ora e di solito viene eseguita in una stanza calma con musica neutra, luce naturale diffusa, candele, fiori, fiorie altre decorazioni che hanno lo scopo di promuovere il rilassamento.Dopo la sessione, il cliente è cancellato delicatamente con asciugamani caldi e umidi e può essere avvolto in asciugamani umidi ed erbe per un trattamento idratante delicato.

In un ambiente spa, il focus di Shirodhara è il rilassamento, piuttosto cheTrattamento di qualsiasi condizione medica specifica.Il cliente rimane in genere vestito come nello Shirodhara terapeutica, a meno che non abbia anche richiesto un avvolgimento del corpo o uno scrub per integrare la sessione di Shirodhara.Oli profumati e erbe non sono generalmente formulati specificamente per il paziente, ma di solito contengono oli essenziali che sono progettati per promuovere uno stato di calma.Molti clienti della spa godono della rilassante esperienza di Shirodhara, insieme al leggero tocco di viso e capelli.