Cos'è la memoria a breve termine?

Quando una persona non ha una penna e viene assegnato un numero di telefono che deve chiamare immediatamente, possono ricordare quel numero di telefono (di solito 7 cifre), per più di qualche secondo?Può essere una cosa difficile che ricorda le cifre in ordine e mantenendole in quella che viene chiamata memoria a breve termine, che può anche essere definita memoria attiva o di lavoro.La maggior parte delle persone ha dato il numero di telefono sarebbe in grado di ricordare almeno 5 numeri, molte persone possono ricordarne tutti e 7 e alcuni potevano ricordare un numero ancora più lungo.Con il passare dei secondi, la memoria non verrebbe mantenuta, a meno che la persona non mantenga il numero in memoria ripetendolo abbastanza regolarmente.

La maggior parte dei modelli dei modi in cui gli umani ricordano che ci sono tre sistemi di memoria.Sebbene la memoria a breve termine abbia una durata di breve durata, che dura circa 20 secondi per la maggior parte delle cose, c'è un processo di memoria ancora più breve, chiamato memoria sensoriale.Questo assume informazioni visive e audio (vista e ascoltata) e ne mantiene una copia.Tuttavia, tendiamo a non ricordare nulla di tutto ciò, poiché queste copie durano per meno di un secondo.

In contrasto con la memoria a breve termine e la memoria sensoriale è la memoria a lungo termine.Questo immagazzina tutte le cose che abbiamo ricordato e, secondo molti psicologi, molte cose che non sappiamo che abbiamo ricordato.È un'enorme rete o unità di archiviazione dei dati, raccogliendo costantemente più informazioni man mano che le persone progrediscono per tutta la vita.Quando le persone vogliono convertire una memoria a breve termine in una a lungo termine, di solito deve avere un significato specifico, oppure non rimane.

Il motivo per cui è stato usato l'esempio nel primo paragrafo è perché gli studi su breveLa memoria a termine viene spesso condotta chiedendo alle persone di ricordare le cifre numeriche.Negli anni '50 e da allora, è stato dimostrato ripetutamente che le persone possono ricordare in modo affidabile 7 o meno 2 cifre.Coloro che sembrano avere la migliore memoria a breve termine delle cifre possono anche avere una memoria a lungo termine migliore delle cifre e lo fanno con un processo chiamato Chunking.Invece di ricordare una sequenza di sette cifre, tendono a ricordare una sequenza di tre e quattro cifre.Le persone che possono ricordare i numeri di telefono, i numeri di previdenza sociale e simili di solito hanno evoluto alcuni processi per sostenere i numeri in modo che siano facili.

La distinzione tra memoria a breve e lungo termine è importante e può aiutare le persone a imparare ememorizzare.Fa davvero sapere alle persone che lo stile di apprendimento deve racchiudere un modo per rendere le cose significative in modo che i ricordi si muovano nell'area del cervello in cui saranno ricordati per più di pochi secondi.Esistono molte strategie di apprendimento diverse che possono aiutare a questo proposito.