Cos'è l'apnea notturna?

Le persone che soffrono di apnea notturna smettono di respirare per secondi o minuti alla volta durante la notte.La respirazione arrestata si traduce in sonno irrequieto, risvegli frequenti, mal di testa, russare forte e carenza di memoria.O a causa di muscoli malfunzionanti o di un cervello errata, la gola non si apre nel tempo con i polmoni in espansione, quindi il sangue non riesce ad acquisire ossigeno sufficiente.

Due tipi di apnea notturna funzionano con mezzi diversi ma creano lo stesso effetto.Nella varietà ostruttiva, la gola si chiude quando di solito rimane aperta per far passare l'aria.Inizialmente, respiri poco profondi o corti ancora attraverso, ma poi la gola si restringe completamente chiusa.Il tuo corpo percepisce che la gola, la lingua o l'uvolla devono prevenire i respiri.Quando l'ossigeno non viene assorbito, il cervello invia un segnale di emergenza per svegliarti in modo da poter liberare il passaggio dell'aria.

Il cervello è il colpevole nel secondo tipo di apnea notturna - Apnea del sonno centrale.Il cervello smette di regolare in modo affidabile i movimenti muscolari automatici, come l'espansione polmonare e il battito cardiaco, che si verificano anche quando altri muscoli vengono paralizzati durante il sonno profondo.I neuroni non portano correttamente i messaggi per innescare la direttiva del respiro nella gola e nei polmoni in modo da smettere di respirare regolarmente.

dal greco, apnea, significato, bisogno di respiro, questa condizione è allarmante.L'apnea notturna colpisce in particolare coloro che hanno più di 50 anni, maschi e sovrappeso.L'apnea notturna cronicamente poco trattata, spesso non è diagnosticata.Le persone presumono che non facciano dormire le notti migliori, non si rendono conto che non respira abbastanza.

L'apnea notturna ti rende stanco e irritabile dove hai difficoltà a ricordare o concentrarti.Qualcuno che dorme vicino a te può dirti se sente tossire o russare.Poiché l'apnea notturna può eventualmente portare a la pressione alta e un aumento del rischio di ictus, dovremmo tutti confermare che stiamo ottenendo abbastanza ossigeno durante la notte.

Il tuo medico generale può supervisionare un'osservazione durante la notte da parte di un neurologo, un polmonologo o un polysomnologo che studianoAspetti del comportamento del sonno.Potrebbero agganciarti ai sensori per misurare le onde cerebrali, il movimento muscolare, il polso e la saturazione di ossigeno.Determinaranno se smetterai di respirare per più di dieci secondi almeno cinque volte all'ora.La chirurgia può essere utilizzata per rimuovere il tessuto della gola o le tonsille.La respirazione può essere assistita da una macchina per la pressione dell'aria che mantiene aperte le vie aeree.Più comunemente, il medico consiglierà importanti cambiamenti nello stile di vita, tra cui non bere alcolici o assumere aiuti per il sonno prima di addormentarsi, perdere peso o dormire su un fianco anziché la schiena.Consulta il tuo medico per i dettagli sull'apnea notturna.