Cos'è la fisiologia dello stress?

La fisiologia dello stress è un termine generale usato per descrivere le risposte fisiologiche che vari organismi sperimentano se collocati in situazioni che inducono lo stress.Se collocato in situazioni di stress, il corpo tende a sperimentare una sostanziale risposta chimica e fisica volta a reindirizzare le risorse del corpo al fine di gestire la fonte di stress.Mentre la fisiologia dello stress tende a non essere particolarmente efficace in situazioni che causano stress in molti umani moderni, è un efficace meccanismo di sopravvivenza per gli organismi che devono affrontare i predatori e altre minacce fisiche.Una delle parti più importanti della fisiologia dello stress è nota come risposta di lotta o volo e coinvolge una serie di cambiamenti fisiologici intesi a consentire a un organismo di combattere o fuggire da una determinata minaccia.

La risposta di lotta o di volo è tra i più comunementeha studiato e studiato aspetti della fisiologia dello stress a causa della sua prevalenza nelle risposte allo stress di molti organismi in una varietà di situazioni diverse.Nella risposta alla lotta o al volo, il flusso sanguigno viene aumentato ai muscoli e al sistema respiratorio per consentire una maggiore attività fisica.Il metabolismo aumenta al fine di fornire un alto livello di energia utilizzabile al corpo.Nel complesso, il corpo è ottimizzato per l'attività muscolosa e cardiovascolare rapida e forte necessaria per sfuggire o combattere potenziali minacce.

Molte parti del corpo sono in gran parte inutili per le attività di combattimento o di volo, quindi la fisiologia dello stress include una riduzione dell'attività in alcune aree.L'afflusso di sangue, ad esempio, è ridotto ad alcune parti del corpo, incluso il sistema digestivo e alcune parti del cervello.La digestione delle funzioni alimentari e cerebrali come quelle che consentono il linguaggio non sono generalmente necessarie durante le situazioni di combattimento o di volo.

Ci sono, in alcuni casi, diverse fasi di fisiologia dello stress.Dopo aver percepito una potenziale minaccia, un animale può entrare in uno stato di maggiore consapevolezza sensoriale prima della piena risposta di combattimento o fuga.Ciò consente all'animale di determinare accuratamente se esiste o meno una minaccia.Dopo aver identificato una minaccia con certezza, inizia la risposta completa o la risposta al volo, consentendo l'azione muscolare rapida necessaria.

Uno dei principali elementi della fisiologia dello stress che facilita la risposta di lotta o di volo è il rilascio di ormoni, come adrenalina e adrenalinanoradrenalina.Tali ormoni sono segnali chimici che, se rilasciati nel flusso sanguigno, iniziano i vari cambiamenti coinvolti nella fisiologia dello stress.L'adrenalina, prodotta nella ghiandola surrenale, è uno dei più importanti segnali chimici coinvolti nella risposta allo stress umano.