Cos'è la tendinosi?

Tendinosi è il termine medico usato per descrivere tendini infiammati o irritati che non guariscono e alla fine iniziano a degenerare.La condizione è talvolta chiamata lesione del tendine cronico o tendinite cronica .I tendini sono le fasce spesse di tessuto fibroso che collegano i muscoli all'osso e in genere sono in grado di resistere a una notevole tensione.L'abuso o le lesioni dei tendini, tuttavia, possono portare a infiammazione o degenerazione nei casi gravi.

La tendinosi di solito colpisce solo un'area del corpo alla volta ed è più comune negli individui di mezza età.I tendini diventano più usurati e inclini all'infiammazione con l'età, ma la condizione può colpire chiunque.Le persone che svolgono regolarmente compiti ripetitivi come la tipizzazione hanno maggiori probabilità di sviluppare il disturbo più avanti nella vita.

Le cause più comuni di tendinosi sono lesioni o uso eccessivo.Se un tendine viene ferito e non è permesso guarire, inizierà a degenerare, con conseguente dolore e disagio della zona interessata.In rari casi, un'infezione presente nella guaina del tendine, o strato di membrana attorno al tendine, può causare la condizione.

I sintomi della tendinosi sono simili a quelli della tendinite, il che a volte rende difficile la diagnosi.I sintomi comuni includono dolore e rigidità attorno all'area del tendine, una sensazione di bruciore attorno al tendine, il dolore che peggiora durante e dopo l'attività, gonfiore e accumulo di liquido attorno al tendine.I tendini possono anche causare un suono grattugiato che un medico può sentire con uno stetoscopio quando si strofina contro la guaina del tendine.

Ci sono numerosi trattamenti di tendinosi disponibili, ma sono generali e non accelerano drasticamente il processo di guarigione.Possono, tuttavia, essere usati per gestire i sintomi, ridurre il dolore e iniziare a guarire i tendini danneggiati.I trattamenti comuni includono riposo, terapia fisica, terapia d'onda d'urto, trattamento a freddo, ortesi, integratori nutrizionali e come ultima risorsa, chirurgia.

Il riposo e la terapia fisica possono essere i trattamenti più efficaci disponibili per i malati di tendinosi.Il resto consente al tempo del tendine di guarire e la terapia fisica può aiutare ad accelerare la guarigione se vengono prescritti gli esercizi corretti.La terapia con onde d'urto è un trattamento relativamente nuovo che offre onde sonore direttamente al tendine interessato, che si ritiene riduca il dolore e la guarigione della velocità.Il trattamento a freddo è un metodo temporaneo per il sollievo dal dolore in cui i pacchi di ghiaccio sono posizionati sull'area per ridurre i sintomi.

Gli ortetici sono spesso usati per trattare la tendinosi del polso, del gomito, della caviglia e del ginocchio.Le parentesi graffe ortotiche aiutano a sostenere i tendini durante l'attività, ma non possono essere indossate in ogni momento o la forza e la flessibilità possono essere perse.A volte gli integratori nutrizionali vengono utilizzati insieme ad altri trattamenti.Sebbene non ci siano molte prove scientifiche a sostegno delle affermazioni per questi integratori, molti pazienti hanno riportato buoni risultati dall'assunzione di vitamina C, vitamina E, glucosamina e condroitina.La chirurgia viene eseguita per il trattamento della tendinosi solo quando il paziente soffre di dolore grave e cronico e non risponde ad altri trattamenti.