Qual è il modo migliore per aumentare la libido?

Non esiste un modo migliore per aumentare la libido.Parte del problema è che i trattamenti per migliorare l'interesse per il sesso sono individualizzati e possono essere estremamente diversi per ogni genere.Esistono numerosi siti Web che promettono un "modo migliore per aumentare la libido", ma le complesse ragioni che la mancanza di interesse per il sesso può verificarsi rendono queste affermazioni dubbie e talvolta causa di preoccupazione.Varie erbe o altri preparativi che si ritiene migliorino il desiderio sessuale possono o meno avere alcun effetto sulla libido e alcune contengono alti livelli di ormoni maschili o steroidi che sono pericolosi.Eventuali farmaci usati per aumentare il desiderio sessuale, a base di erbe o meno, dovrebbero essere utilizzati sotto la guida dei professionisti medici.

La bassa libido è più comune nelle donne rispetto agli uomini e le statistiche su questo tema sono difficili da elaborare, dato che il fatto che il desiderio sessuale può fare il desiderio sessuale puòavere un intervallo normale.Alcune persone sono interessate a fare sesso o recitare in modi sessuali molto tempo, e altre no.Questo problema diventa problematico se i partner in una relazione hanno livelli di libido diversi, ma meno interesse per il sesso non implica necessariamente anomalie.Nessun interesse per le relazioni sessuali suggerisce una libido inferiore alla media o la sua completa assenza, e questo può guidare il partner con un desiderio sessuale molto basso o nessun per cercare il modo migliore per aumentare la libido.

Ci sono molti trattamenti diversi che possono essere provati come un "modo migliore per aumentare la libido" per ogni donna.Innanzitutto, sta per capire cosa potrebbe causare la condizione.Può essere del tutto emotivo, il che non è raro nelle donne vittime di stupro o abusi sessuali o può essere in parte basata sul comportamento quotidiano, bassi livelli di alcuni ormoni o una varietà di altri fattori.Molte volte c'è più di uno dei motivi per cui il desiderio sessuale è basso e l'interesse ridotto o assente per il sesso può essere il risultato di diversi fattori complessi che includono biologico e psicologico.

Per la maggior parte delle donne, quindi, il modo migliore per aumentare la libido è adottare un approccio a due punte alla questione.Le prime donne dovrebbero indagare sui motivi medici per cui la libido può essere bassa, come gli interventi chirurgici per rimuovere le ovaie, il dolore sperimentato durante i rapporti sessuali, la fine dei periodi mestruali, avendo avuto un bambino o l'allattamento e un comportamento che può influenzare l'umore.Ad esempio, le donne che fanno più esercizio fisico e che rientrano nella normale portata di peso possono avere meno probabilità di avere una bassa libido.Alcune condizioni mediche o farmaci possono ridurre i livelli di libido, come la depressione e i medicinali usati per trattarli.Se i medici identificano una causa medica, possono offrire suggerimenti terapeutici come l'integrazione con determinati ormoni o possono semplicemente trattare le condizioni sottostanti che sospettano possano ridurre il desiderio sessuale.

La seconda metà di questo approccio sta esaminando i modi in cui una donna può vedere le relazioni sessuali e questo potrebbe comportare una consulenza.Le persone che si stanno riprendendo dal trauma o coloro che hanno sempre avuto difficoltà con il sesso possono essere meglio aiutate dal lavoro con un terapeuta, specializzato in questioni sessuali.Un altro fattore che deve essere preso in considerazione è il modo in cui una donna percepisce il suo partner sessuale.Se la relazione con quel partner è molto scarsa o manca di intimità in altri modi, potrebbe semplicemente non esserci alcun desiderio di sesso con quella persona.

Gli uomini soffrono di bassa libido meno delle donne e possono anche beneficiare di un approccio doppio come il miglioremodo per aumentare la libido.I medici vorranno escludere condizioni mediche che potrebbero naturalmente ridurre il desiderio sessuale o offrire cure per loro.La bassa libido non dovrebbe essere confusa con la disfunzione erettile (ED) e le medicine normalmente prescritte per ED di solito non migliorano il desiderio sessuale.Come per le donne, la bassa libido può anche essere una questione psicologica per gli uomini e possono beneficiare della terapia per discutere dei loro sentimenti riguardo al sesso e a lavorare su qualsiasi questione che potrebbe causare scarso interesse.

Alcune coppie rimangono bloccate in una carreggiata e bassa iNterest nel sesso può semplicemente tradursi in stanca sempre da molte responsabilità o dal senso che le relazioni sessuali non sono molto interessanti.Le coppie che hanno problemi con questo problema potrebbero anche voler valutare i modi in cui possono rendere l'intimità più intrigante e varie.Ci sono molti libri su come ravvivare la vita sessuale.

Le coppie dovrebbero rendersi conto che il basso interesse sessuale di una persona non si traduce in rifiuto dell'altra persona.Arrabbiarsi con la persona con bassa libido raramente aiuta il problema.Piuttosto, è probabile che sia più utile incoraggiamento a indagare sul fatto che sia il supporto medico o psicologico.