Qual è la connessione tra alcol e ipoglicemia?

Esistono prove sostanziali che l'alcol e l'ipoglicemia sono effettivamente legati.È stato dimostrato che l'alcolismo o l'eccessivo consumo di alcol conduce all'ipoglicemia.Con il corpo che concentra tutti i suoi sforzi sulla scomparsa dell'alcool recentemente consumato, diventa incapace di produrre una quantità adeguata di zucchero nel sangue o glucosio.

L'ipoglicemia è, semplicemente, a basso livello di zucchero nel sangue.Lo zucchero essenziale chiamato glucosio è la forma primaria di energia per il corpo umano.Quando la fornitura di glucosio al cervello diventa troppo bassa, può causare la compromissione di varie funzioni cerebrali.Questo è noto come neuroglicopenia.

La correlazione tra alcol e ipoglicemia è di effetto diretto.Sebbene il corpo umano sia piuttosto resiliente e in grado di svolgere numerose attività contemporaneamente, l'elaborazione di alcol inibisce la capacità del fegato di funzionare.Ciò significa che il fegato non è in grado di produrre tutto il glucosio che dovrebbe, con conseguente drasticamente maggiori possibilità di ipoglicemia.

La maggior parte delle volte, è l'alcolismo e non un consumo moderato di alcol che porta a bassi tassi di zucchero nel sangue.Quando si beve regolarmente, il fegato non è più in grado di raggiungere il tasso necessario di produzione di glucosio.Inizialmente, questo comportamento può portare a brevi o temporaneamente ipoglicemia, che di solito non produce effetti duraturi, sebbene possa temporaneamente alterare le risposte del cervello a ulteriore ipoglicemia.Alla fine, dopo molti anni di comportamento alcolico, il fegato può abituarsi a questo comportamento e alterare permanentemente la sua produzione di glucosio.

L'alcol e l'ipoglicemia non sono inseparabili, tuttavia, perché l'ipoglicemia non si verifica ogni volta che l'alcol viene consumato.Brevi periodi di ipoglicemia si verificano in genere quando troppo alcol viene assorbito a stomaco vuoto.Queste cadute temporanee iniziali in basso livello di zucchero nel sangue possono essere frenati o prevenuti mangiando o spuntini prima dell'intossicazione.

Esistono altre misure preventive che possono essere prese per frenare la causa e l'effetto dell'alcol e dell'ipoglicemia, come l'esercizio fisico regolare.È anche consigliabile una dieta attentamente costruita.Mangiare un ampio assortimento di cibi, in particolare cibi ricchi di fibre, e tralasciando i carboidrati raffinati, che includono farina bianca e zuccheri trovati in ciambelle, biscotti e altri dolci, significa una maggiore resistenza al diventare ipoglicemico.

Se una persona sta vivendo un episodio ipoglicemico, diversi sintomi inizieranno a mostrare.Quando la persona è in pericolo di svenire, questi indicatori diventano presenti: fame intensa, sudore inspiegabile, nervosismo, sonnolenza o sensazione di luce e difficoltà a parlare o esibire abilità motorie.Quando colpisce un breve incontro di breve ipoglicemia, è necessario fare poco più che smettere di bere, riposare e mangiare.