Qual è la connessione tra gonfiore e eruttatura?

I gassi possono rimanere intrappolati nello stomaco, portando a gonfiore e eruttatura.Il gonfiore e il eruttaggio sono due possibili risultati delle stesse condizioni e spesso si verificano insieme.Volumi eccessivi di gas intrappolato possono rendere lo stomaco gonfio o disteso.Bruching è lo strumento più semplice ed efficace del corpo per alleviare quella pressione.Senza eruttive, i gas dovrebbero passare attraverso l'intero tratto digestivo, che può essere un processo scomodo e talvolta doloroso.

Il gonfiore è causato da elevati volumi di gas intrappolati nello stomaco.Lo stomaco si sente a disagio e potrebbe essere doloroso.Spesso è responsabile un'interruzione o un ritardo del processo di digestione, impedendo al cibo di passare normalmente e intrappolando il gas nello stomaco.

Brubbare o burping, d'altra parte, è un'azione che rilascia questi gas dallo stomaco, alleviando la pressione e aiutando a prevenire o alleviare il gonfiore.Un muscolo chiamato sfintere esofageo inferiore (LES) è responsabile di impedire al contenuto dello stomaco di salire nell'esofago, ma può rilassarsi per rilasciare parte del gas attraverso l'esofago e fuori dalla bocca come un burp.Sotto una pressione sufficiente, il gas potrebbe anche farsi strada attraverso il LES.

I gas sono presenti in ogni stomaco, sebbene normalmente non sono presenti nei livelli che causano gonfiore e eruttatura.Questi gas provengono principalmente da due tipi di fonti: atmosferico e dietetico.L'aria viene inghiottita insieme al cibo e la digestione provoca il rilascio di gas.Alcuni alimenti, come le bevande gassate, contengono elevati volumi di gas e hanno particolarmente probabilità di causare gonfiore e eruttatura, ma alti livelli di gas da qualsiasi fonte comporteranno gonfiore e eruttatura.

Quando si mangia, un po 'di aria viene inghiottita insieme al cibo.Per la maggior parte delle persone, dal 20 al 60 percento del gas nel tratto digestivo è atmosferico.L'aria viene anche inghiottita quando una gomma mastica, succhia caramelle dure o fumi.Altre condizioni che possono causare l'aria in deglutizione delle persone includono protesi mal adattate o gocciolamento postnasale.Alcune persone deglutiscono abitualmente l'aria, specialmente nei momenti di angoscia, che possono causare gonfiore e eruttatura.

Alcuni alimenti producono più gas durante la digestione.Fagioli al forno, cavoli e cavoletti di Bruxelles sono noti per la produzione di gas.Il fruttosio, lo zucchero trovato nella maggior parte della frutta, produce anche alti volumi di gas.Altre fonti di gas includono cipolle, broccoli, grano e asparagi.Per alcune persone, il sorbitolo senza zucchero può anche produrre abbastanza gas per causare gonfiore e eruttatura.