Qual è la connessione tra calcio e calcoli renali?

I calcio e i calcoli renali sono correlati tra loro perché alcuni tipi di calcoli renali sono causati da un accumulo di calcio nei reni.Quando il calcio cristallizza nei reni, i calcoli renali tendono a formarsi.Il tipo di calcoli renali causati dall'accumulo di calcio sono in genere chiamati calcoli renali di ossalato di calcio.L'ossalato è una sostanza che il fegato produce ed esiste anche naturalmente in alcuni alimenti e può attaccarsi alle molecole di calcio all'interno del corpo e queste occasionalmente si cristallizzano e formano pietre dolorose all'interno dei reni.Una persona che è preoccupata per il calcio e i calcoli renali può credere che abbia bisogno di limitare l'assunzione di calcio, ma potrebbero esserci altri modi per prevenire le pietre senza ridurre il calcio.

Prima che una persona cerca di affrontare il problema da sola, dovrebbe prima vedere un dottore sui suoi calcoli renali.È possibile che le pietre si stiano formando per qualche altra ragione non correlata alla cristallizzazione del calcio e se questo è il caso potrebbe essere necessario un altro tipo di trattamento.Un medico sarà probabilmente in grado di fare una diagnosi di calcoli renali e consigliare il suo paziente sui migliori metodi di trattamento, incluso ciò che può essere fatto a casa per aiutare a prevenire ulteriori occorrenze delle pietre.Se le pietre sono calcoli renali di ossalato di calcio, si possono fare un certo numero di cose per impedire che si formino di nuovo.

Alcune persone sono più inclini alla formazione di pietre rispetto ad altre, ma ottenere una quantità adeguata di acqua tende a ridurre la frequenza della formazione di pietre per tutti, anche le persone che ottengono spesso pietre.La quantità raccomandata di acqua per la persona media è di un minimo di otto bicchieri al giorno.Una persona che ottiene spesso calcoli renali potrebbe voler assumere più di questo.L'ossalato nel corpo di una persona ha generalmente meno probabilità di causare il cristallizzazione del calcio se una persona è adeguatamente idratata.

Alcune persone credono che il modo per affrontare il calcio e i calcoli renali sia quello di eliminare molto calcio dalle loro diete.Questo non è in genere raccomandato perché il calcio è in realtà molto importante per mantenere una buona salute.Invece di eliminare o tagliare il calcio, molti medici consigliano di tagliare cibo o bevande che contengono ossalati.Alcune cose che contengono ossalati sono verdure verde scuro, cioccolato e caffè.Può inoltre essere una buona idea per una persona aumentare l'assunzione di calcio mentre diminuisce l'assunzione di ossalato, ma il calcio sarà probabilmente di più beneficio se deriva dagli alimenti piuttosto che presi in forma di supplemento.