Qual è la connessione tra cortisolo e depressione?
Il cortisolo è un ormone naturale che viene rilasciato nel corpo dalle ghiandole surrenali.Queste ghiandole che secernono ormoni siedono sopra ogni rene.La correlazione tra cortisolo e depressione è ben documentata negli studi medici, con coloro che soffrono di depressione clinica spesso che producono troppo cortisolo.I livelli di cortisolo nel sangue fluttuano naturalmente nelle persone sane, ma molti di coloro che soffrono di depressione non sperimentano queste fluttuazioni naturali.I farmaci sono spesso usati per combattere questa depressione e viene spesso suggerita la consulenza per aiutare il paziente a imparare a far fronte alle emozioni derivanti dalla depressione.
Il legame tra cortisolo e depressione sembra essere presente in circa la metà dei pazienti studiati.Normalmente, i livelli di cortisolo sono al massimo al mattino e alla parte iniziale della giornata, livellandosi di notte.In molti pazienti che soffrono di depressione clinica, questi livelli di cortisolo non diminuiscono durante il giorno.Questo eccesso di ormone può lasciare il paziente triste, solo e depresso.Il paziente può anche sperimentare una mancanza di energia o motivazione.Anche i pensieri del suicidio sono comuni nei pazienti depressi.
Un'altra correlazione tra cortisolo e depressione può essere altrimenti un aumento di peso inspiegabile.Poiché il cortisolo aiuta a controllare il metabolismo, uno squilibrio ormonale può far ingrassare il paziente o rendere la perdita di peso estremamente difficile.Nel paziente che soffre di depressione a causa di questo squilibrio, i problemi di peso spesso aumentano i sentimenti di disperazione già provati dal paziente. Lo stress
è un nemico definito relativo al cortisolo e alla depressione.Quando una persona si sente stressata, la produzione di cortisolo è aumentata, portando a quella che è comunemente definita la risposta di lotta o di volo.Con questo aumento dei livelli di energia spesso arriva il desiderio di mangiare per fare rifornimento del corpo.Ciò può portare a problemi di peso di cui sopra.Questa eccesso di produzione di cortisolo può anche portare ad un aumento del grasso depositato nella regione addominale del corpo.
Quando una persona inizia a avere persistenti sentimenti di depressione, è molto importante chiedere consigli medici.Gli esami del sangue possono essere fatti per verificare un collegamento tra cortisolo e depressione.I farmaci da prescrizione possono spesso aiutare ad alleviare alcuni dei sintomi della depressione, come l'insonnia e bassi livelli di energia.Possono anche essere prescritti i farmaci che elevanti umore.Alla ricerca di consulenza o aderire a un gruppo di supporto locale può anche essere utile nell'apprendimento di nuove tecniche nel trattare i sentimenti di depressione, sia per il paziente che per il caregiver.