Qual è la connessione tra esercizio fisico e palpitazioni?

Le palpitazioni del cuore si verificano quando il battito cardiaco è più veloce o più lento del solito e si sente come se fosse irregolare, martellante o svolazzante.La connessione tra esercizio fisico e palpitazioni è sfaccettata, poiché l'esercizio fisico può essere sia una delle cause delle palpitazioni sia un metodo per gestire le palpitazioni.L'esercizio fisico può causare palpitazioni nei pazienti con malattie cardiache o coloro che sono inadatti, perché un'attività faticosa o eccessiva può mettere a dura prova il cuore.Le aritmie esistenti spesso scompaiono quando la frequenza cardiaca aumenta, motivo per cui l'esercizio fisico può anche essere utile nel trattamento delle palpitazioni.

L'esercizio fisico provoca palpitazioni cardiache attraverso l'elevazione della frequenza cardiaca.Il paziente può avere un cuore sano ed essere semplicemente inadatto, o un cuore malato che lavora sotto la tensione dell'esercizio e delle palpitazioni.L'aumento della frequenza cardiaca fa sì che il sangue pomphi attraverso il cuore più velocemente, con conseguente attività elettrica anormale nei nodi sinoatriali e atrio-ventricolari del cuore.I segnali elettrici anormali causano contrazioni atriali chiamate tachicardia, che si riferisce alla frequenza cardiaca rapida, e la brachicardia, che si riferisce a una frequenza cardiaca rallentata.

Molti pazienti scoprono che sperimentano palpitazioni dopo la sessione di allenamento, anziché durante l'esercizio.Ciò aggiunge un'altra dimensione alla connessione tra esercizio fisico e palpitazioni, perché l'attività provoca un aumento della frequenza cardiaca, che elimina l'irregolarità di qualsiasi aritmia esistente.Una volta terminato l'esercizio, l'adrenalina del paziente richiede tempo per tornare ai livelli normali, ma la frequenza cardiaca ritorna più rapidamente.Questo squilibrio può causare palpitazioni, che sono comunemente peggiori di quanto farebbero in condizioni di riposo.

Un metodo primario per gestire le palpitazioni in pazienti altrimenti sani, gli esercitazioni contorcono l'aritmia a causa della capacità che deve aumentare la frequenza cardiaca.Mentre il cuore inizia a battere più velocemente, il sangue che pompano attraverso i ventricoli forza l'uniformità dei battiti, che supera l'irregolarità.Può essere usato solo come metodo per il trattamento delle palpitazioni nei pazienti senza indicazione di malattie cardiache, tuttavia, poiché la combinazione di esercizio fisico e palpitazioni potrebbe portare a insufficienza cardiaca.Ai pazienti viene spesso consigliato di monitorare la loro frequenza cardiaca durante l'esercizio, per evitare il rischio di palpitazioni. I metodi di trattamento delle palpitazioni si basano principalmente sull'identificazione accurata della causa.I pazienti che soffrono regolarmente di palpitazioni dopo l'esercizio possono essere prescritti farmaci come i beta-bloccanti, che riducono gli effetti dell'adrenalina sul cuore abbassando i livelli di adrenalina nel sangue.La riduzione dello stress e una migliore gestione della salute aiutano anche a ridurre i rischi associati all'esercizio e alle palpitazioni.