Qual è la connessione tra aglio e pressione sanguigna?

La connessione tra aglio e pressione sanguigna si riferisce al potenziale dell'aglio per aiutare a ridurre la pressione sanguigna.Diversi studi indicano che l'aglio ha alcune proprietà diverse che possono sia direttamente e indirettamente aiutare a ridurre la pressione alta.L'aglio può aiutare indirettamente a ridurre la pressione sanguigna prevenendo i coaguli di sangue perché l'eccesso di coagulazione del sangue spesso porta a la pressione arteriosa.Le cipolle, che sono strettamente legate all'aglio, potrebbero anche offrire questi benefici. L'aglio e le cipolle possono impedire alle piastrine nel sangue di stare insieme rapidamente.Questo potrebbe essere particolarmente utile nei pasti molto grassi.Quando le piastrine del sangue non malfungono e iniziano a coagulare, possono formarsi coaguli di sangue.Questi coaguli possono portare a colpi e infarti.Non vi è alcuna garanzia che tra cui aglio e cipolle nei pasti ricchi di grassi ridurrà il rischio di infarto o ictus, ma potrebbe non essere una cattiva idea per una persona che mangia molti cibi grassi per includere questi ingredienti quando possibile.

Le ragioni alla base della connessione tra aglio e abbassamento della pressione sanguigna possono correggere direttamente il fatto che l'aglio contiene selenio e un composto chimico chiamato alllicina.È noto che il selenio è probabilmente abbassato la pressione sanguigna e prevenire la coagulazione del sangue.L'allicina può anche aiutare a prevenire la coagulazione del sangue.In generale, l'aglio funge da fluidificante del sangue più o meno allo stesso modo delle medicine contenenti aspirina.Molte persone che hanno la pressione alta sono consigliati dai loro medici di portare regolarmente l'aspirina.

Anche se ci sono molti benefici legati all'aglio e all'abbassamento della pressione sanguigna, la cautela dovrebbe essere esercitata prima che una persona aggiunga grandi quantità di aglio alla sua dieta.L'aglio funge da fluidificante del sangue, e questo potrebbe essere pericoloso se assunto regolarmente oltre all'aspirina.Inoltre, potrebbe essere necessario fare una persona a prescrizione di sangue di sangue di sangue per fare attenzione a quanto aglio consuma.Non è una buona idea che il sangue diventa troppo sottile, perché potrebbe causare un sanguinamento eccessivo.

Le persone interessate all'aglio e alla pressione sanguigna ndash; abbassare i benefici ma esita a prenderlo a causa del gusto può invece usare integratori.La maggior parte dei negozi di alimenti salutari vendono aglio in forma di supplemento o capsula.È anche possibile acquistare integratori di aglio online.Le persone con ipertensione dovrebbero normalmente cercare un consiglio dei medici prima di assumere qualsiasi integratore dietetico.Questi integratori non sono necessariamente sicuri anche se normalmente sono tutti naturali e le reazioni di droga o allergiche possono essere una preoccupazione.