Qual è la connessione tra sport e immagine corporea?

La connessione tra sport e immagine corporea può essere positiva o negativa.Alcune persone scoprono che essere coinvolti nello sport consente loro di sentirsi meglio con se stessi;più fisicamente in forma e più coordinata, ad esempio.Altri trovano una connessione più dannosa tra sport e immagine corporea e scoprono che la pressione per apparire in un certo modo diventa schiacciante e può portare a un esercizio eccessivo o disturbi alimentari come l'anoressia o la bulimia.È importante che i genitori di bambini coinvolti negli sport tengano d'occhio il loro comportamento e le abitudini alimentari per essere sicuri che il desiderio di essere atletici e in forma non sia portata all'estremo.

Molte persone scoprono che la connessione tra sport e corpoL'immagine è positiva, tuttavia.Le persone che potrebbero essersi sentite insicure prima, o in sovrappeso, possono scoprire che la partecipazione allo sport aiuta ad aumentare la propria capacità fisica e a promuovere la perdita di peso e la salute generale.Diventare parte di una squadra è un altro modo per aumentare l'autostima.Man mano che le abilità individuali nel praticare un certo sport migliorano, ciò può anche portare a migliori percezioni dell'immagine corporea.Può persino migliorare la postura e il coordinamento nella vita di tutti i giorni, il che tende a far sentire meglio anche le persone con se stesse.

Quando viene discussa la connessione tra sport e immagine corporea, tuttavia, gli aspetti negativi sono spesso focalizzati.Gli atleti di tutte le età, ma in particolare gli atleti più giovani o quelli che vogliono davvero fare una carriera da un certo sport, diventeranno spesso intensamente dedicati a ottenere il corpo perfetto per un certo sport.Ciò può comportare la pratica di questo sport continuamente, l'esercizio fisico per ore ogni giorno e il seguire una dieta estremamente limitata.Un individuo così focalizzato su questo può diventare ossessionato e può sviluppare un disturbo dismorfico del corpo o un disturbo alimentare;Altri possono rivolgersi a droghe per migliorare le prestazioni, che sono illegali e molto pericolose.

Questa connessione negativa tra sport e immagine corporea non si limita a uomini o donne.Entrambi possono sentirsi come se non siano abbastanza sottili o abbastanza muscolari per partecipare a un certo sport;Alcuni potrebbero anche sentirsi troppo sottili.Il desiderio di essere perfetti non è raro ed è una fonte frequente di stress e gravi problemi con le persone che partecipano allo sport.È certamente qualcosa di cui essere consapevoli tra i genitori o gli amici di persone che vogliono cercare un certo modo per un particolare sport o attività.