Qual è la connessione tra stress e ipertensione?

Lo stress e l'ipertensione possono essere correlati se lo stress a breve termine provoca un picco temporaneo nella pressione sanguigna.Nonostante le credenze comuni, non è stato dimostrato che lo stress a lungo termine porti alla pressione alta.L'ipertensione è generalmente causata da abitudini alimentari, determinati farmaci o condizioni mediche e non essendo ansiose o stressate.

Mentre lo stress e l'ipertensione sono collegati in alcune situazioni, gli studi non hanno sufficientemente mostrato alcun legame solido tra ipertensione e ansia cronica "vera" o stress a lungo termine.La pressione sanguigna può salire temporaneamente se una persona diventa improvvisamente nervosa o sconvolta, ma non appena la situazione stressante è terminata, i livelli di pressione sanguigna in genere tornano alla normalità.Lo stress nel corso di diverse settimane o mesi non ha dimostrato di aumentare drasticamente la pressione sanguigna.

Sebbene non siano stati trovati collegamenti in cemento tra stress cronico e ipertensione, sono ancora in corso studi per scoprire se potrebbe esserci un collegamento.L'ipertensione è nota per essere causata da scarse abitudini alimentari, uno stile di vita sedentario, fumo o assunzione di alcuni farmaci.Detto questo, può essere difficile dire quanto lo stress di impatto possa giocare sull'ipertensione, poiché l'ansia e lo stress sono comuni tra coloro che si impegnano in molti comportamenti rischiosi che più spesso portano alla pressione alta.Ad esempio, qualcuno può iniziare a fumare più spesso a causa dello stress e finire con la pressione alta.In questa situazione può essere difficile dire se il fumo o lo stress causati l'ipertensione poiché entrambi erano presenti contemporaneamente.

Se lo stress e l'ipertensione sono correlati, entrambe le condizioni sono dannose per la salute e dovrebbero essere prese sul serio.Entrambi possono essere trattati con successo attraverso farmaci da prescrizione e altre terapie.Coloro che hanno stress, ipertensione o entrambi dovrebbero vedere i loro medici. L'ipertensione e lo stress sono anche collegati perché entrambe le condizioni possono mettere una persona ad alto rischio per ulteriori problemi di salute più avanti nella vita, in particolare le malattie cardiache.Lo stress prolungato è correlato a problemi cardiaci, affaticamento, insonnia e alcuni tipi di cancro.Ciò potrebbe essere dovuto al fatto che indebolisce il sistema immunitario, rendendo così il corpo più incline alle malattie.L'ipertensione incontrollata può portare a infarto e ictus.

Nei casi in cui lo stress aumenta temporaneamente la pressione sanguigna, i pazienti devono essere ripetuti in un secondo momento per garantire che i livelli siano tornati alla normalità.In caso contrario, è probabilmente la vera ipertensione.Potrebbero essere necessari farmaci, insieme a adeguati cambiamenti dietetici ed esercizio fisico.Va notato, tuttavia, che le persone possono essere sottolineate quando si visitano il medico, quindi gli invanitori temporanei alla pressione sanguigna sono un evento comune.