Qual è la connessione tra trauma e dissociazione?

Il trauma e la dissociazione sono collegati perché uno spesso si nutre dell'altro.Quando qualcuno vive una situazione molto traumatica, può imparare a condizionare il suo cervello per dissociarsi da esso.Questo accade spesso nei bambini piccoli che subiscono frequenti aggressioni fisiche o sessuali.A volte con ripetuta esposizione al trauma, una persona può sviluppare un disturbo di dissociazione.Ciò accade in situazioni di abuso, in soldati che sono coinvolti in combattimento e talvolta dopo un singolo evento fortemente traumatico.

La relazione tra trauma e dissociazione è stata studiata e la maggior parte delle volte si verifica la dissociazione a causa del trauma, sebbene molte persone che sperimentano situazioni traumatiche estreme non usano la dissociazione come tecnica di coping.Molti che lo usano sono altamente intelligenti e creativi e questa capacità cerebrale consente loro di creare realtà separate che possono usare per sfuggire a circostanze dolorose.A volte questo può portare a identità o personalità separate che continuano a portare con sé anche dopo la fine del trauma.

Il trauma e la dissociazione sono talvolta associati al disturbo multiplo della personalità.Questo è quando una persona rivendica più di un'identità e ogni entità separata sembra non avere conoscenza degli altri.I malati passano da una personalità all'altra, spesso senza preavviso, in un processo noto come Switching .Il trattamento può includere farmaci o terapia per scoprire le cause sottostanti di questi casi estremi di dissociazione.

Molte persone con questi problemi iniziano a usare la dissociazione per sfuggire anche a stress o ostacoli minori e spesso realizzano poco a causa di costante cambiamenti di personalità o sfuggire alla realtà.Nei casi gravi, non si potrebbe essere in grado di funzionare in un lavoro normale o in un ambiente familiare.Anche alcune persone principalmente sane possono avere alcuni sintomi di disturbo, tuttavia, e ci sono vari gradi di disturbo della personalità.

Quasi ogni persona sperimenta alcuni livelli di trauma e dissociazione nella vita di tutti i giorni, sebbene la maggior parte non pensa a queste esperienze in questo modo.Drenare ad occhi aperti per alleviare la noia o diventare "perso" in un film o in un programma televisivo dopo una giornata stressante sono anche forme di lieve dissociazione e può far parte di uno stile di vita sano.Detto questo, anche queste attività possono essere dannose se usate troppo spesso o per sfuggire a tutti i fattori di stress della vita.

Con un trattamento adeguato, molte persone con disturbi di dissociazione e disturbi da stress post-traumatico possono superare i loro sintomi e guidare una vita produttiva.Superare questi ostacoli comporta spesso la terapia per discutere le fonti di trauma e stress.Anche quelle con solo forme lievi di un disturbo, come costante sognamento ad occhi aperti o fantasie, possono spesso beneficiare di determinate terapie.