Qual è il quinto chakra?

Il quinto chakra, comunemente chiamato Vishuddha in sanscrito, si ritiene che si trovi nella gola ed è uno dei sette principali centri energetici spirituali che i praticanti dello yoga di Kundalini credono si trovino verticalmente lungo il torso.Il chakra della gola è in genere associato a poteri di espressione, capacità di ascoltare e comprendere e volontà di dire la verità.Le persone che possiedono un adeguato equilibrio di energia sana nel chakra della gola si dice che siano espressive, creative, articolate, fedeli e forti di volontà.Si dice che i problemi fisici nel collo, nella mascella, nella gola e nella bocca si manifestino quando il quinto chakra è bloccato.Si dice che i problemi psicologici ed emotivi associati al blocco di questo chakra includano indecisività, comportamenti di dipendenza, atteggiamenti critici, ingannevità e incapacità di impegnarsi nell'espressione di sé.I chakra sono i centri di energia spirituale.Si ritiene che sette chakra importanti esistano nel corpo, allineati lungo il busto dal coccige alla corona della testa.Si dice che il quinto chakra, noto anche come chakra della gola, ospita l'energia spirituale associata alla comunicazione.Si ritiene che una persona con un sano equilibrio di energia nel chakra della gola sia esperta sia nel parlare che nell'ascolto.Si dice che un chakra di gola ben bilanciato ospita l'energia che spinge uno a soddisfare i propri bisogni, spirituale o altro.A livello fisico, si dice che questo chakra abbia una forte influenza su gola, bocca, collo, ghiandole paratiroidei, ipotalamo ed esofago.

Quando ci sono blocchi o squilibri energetici nel quinto chakra, problemi fisici con il collo,Si dice che la gola, le ghiandole paratiroidei, la bocca, l'esofago e l'ipotalamo.Si dice che le persone che hanno difficoltà ad esprimersi abbiano un blocco di energia al quinto chakra.Si dice che le persone che sono eccessivamente loquace abbiano uno squilibrio energetico nel chakra della gola.

Clearing e bilanciamento delle energie del quinto chakra si ritiene che abbiano un effetto positivo sulla cura di sé e sull'auto-espressione.Si dice che le persone con un centro di energia equilibrato e salutare nella gola siano i migliori comunicatori, in grado di difendersi e di soddisfare le loro esigenze.Si ritiene anche che queste persone siano molto oneste, influenti e creative.Si dice che si assumano la responsabilità per se stessi e possono possedere forti convinzioni spirituali.

Esercizi per liberare ed bilanciare il chakra della gola può includere canti o canti.Si dice che lo yoga o altri esercizi che allungano e rilassano le spalle e il collo siano utili per il chakra della gola.