Qual è la teoria dell'aggressività della frustrazione?

La teoria dell'aggressività della frustrazione tenta di spiegare come e perché alcune persone, o gruppi di persone, diventano violenti o aggressivi durante alcuni scenari.L'idea è che la frustrazione, quando non può essere sfollata o sollevata, si trasforma in aggressività.Questa aggressività può quindi trasformarsi in violenza, con conseguente sfruttamento della persona frustrata.Questa sferzata può essere diretta a un'altra persona o a un oggetto inanimato.L'aggressività non si sviluppa sempre nella violenza perché alcune persone hanno scoperto modi per prevenire o controllare la propria aggressività usando questa energia in modo costruttivo.

La frustrazione è generalmente definita come la tensione che si verifica quando qualcuno viene bloccato da un obiettivo.Questa tensione, se non può essere sollevata, tende a costruire in una persona.L'adrenalina attivata dalla tensione e dall'aggressività richiede una sorta di outlet.Questo modello può essere osservato negli adulti e nei bambini, in individui e gruppi.Ad esempio, il modello potrebbe verificarsi all'interno di un bambino che sta cercando di ottenere un pezzo di caramelle da un piatto di caramelle su un tavolino.Se la madre di questo bambino gli dice "no" o allontana la mano, questo provoca frustrazione.Al bambino viene negato il suo obiettivo, che provoca tensione.

Il bambino potrebbe non sferzarsi subito, invece, può provare a intrufolarsi un pezzo di caramelle.Se sua madre lo sorprende e lo vaga di nuovo, potrebbe lanciare uno scoppio.L'adrenalina causata dall'anticipazione di raggiungere il suo obiettivo richiede ancora uno sbocco.Può spingere sua madre o gettarsi a terra, piangendo e battendo il pavimento.Quando questa aggressività viene spesa, il bambino probabilmente tornerà al suo stato normale.Se la madre capisce questo processo, potrebbe semplicemente lasciare che il bambino lanci la sua capca prima di spiegare perché non può avere le caramelle.Le persone nel mezzo del modello della teoria dell'aggressività della frustrazione sono spesso al di là della ragione.

Gli adulti coinvolti nei modelli delineati dalla teoria dell'aggressività della frustrazione possono reagire in modi che portano a risultati molto più dannosi.Ad esempio, un giovane che tenta di fare un tiro difficile nel basket può diventare sempre più frustrato con se stesso, causando la costruzione di tensione dentro di lui.Questa tensione spesso rende le persone irrazionali, il che è pericoloso se mescolato con l'aggressività.Se i suoi amici lo trovano cercando di fare il tiro e prenderlo in giro, potrebbe finire per combattere fisicamente con loro, anche se normalmente è irascibile.La tensione frustrata spesso inibisce l'attenzione, il che porta a una maggiore frustrazione, più tensione e una più ampia esplosione di aggressività.

Alcune persone che affrontano regolarmente le questioni descritte nella teoria dell'aggressione della frustrazione devono imparare a gestire la loro tensione.Ad esempio, una giovane donna frustrata e sentirsi iniziare a diventare aggressiva potrebbe andare a sollevare pesi o fare jogging per un po '.Ciò può alleviare la tensione e permetterle di ripensare chiaramente.I terapisti che trattano coloro che soffrono dei sintomi associati alla teoria dell'aggressività della frustrazione spesso raccomandano una sorta di attività fisica o un tipo di esercizio di respirazione progettato per indurre la calma e prevenire la violenza.