Qual è la funzione di tiamina?

La tiamina, anche comunemente indicata come vitamina B1, è un composto organico presente in alcuni alimenti o disponibili artificiali come compresse di vitamina, che viene utilizzato dal corpo durante il processo di metabolizzazione.Quando una persona consuma cibo, il corpo deve separare i nutrienti nel cibo necessario affinché i vari sistemi corporei vadano correttamente dagli altri ingredienti inutili.La funzione principale della tiamina è metabolizzare lo zucchero in modo che il corpo possa eseguire efficacemente molti processi chiave che coinvolgono il sistema nervoso, i muscoli e il sistema digestivo.

Le persone che hanno condizioni che causano carenza di tiamina sono generalmente prescritte la forma della vitamina.Beriberi è una malattia che è il risultato di una mancanza di tiamina, sia da una dieta squilibrata che da un disturbo genetico ereditario in cui il corpo non può assorbire il nutriente.Poiché una funzione della tiamina è quella di aiutare il sistema nervoso attraverso il processo di metabolizzazione dello zucchero, la carenza di tiamina da Beriberi può causare sintomi del sistema nervoso a breve termine, come difficoltà a respirare, battito cardiaco anormale e difficoltà a camminare, nonché gravi danni permanenti ail sistema nervoso.Altre condizioni che possono verificarsi a causa della carenza di tiamina possono influenzare il cervello e includere l'encefalopatia di Wernickes, che provoca cambiamenti nella visione, e la sindrome di Korsakoff, che può causare perdita di memoria e allucinazioni.

Oltre alla malnutrizione e ai disturbi genetici, il consumo eccessivo di alcol può inibire la funzione della tiamina.Le persone con dipendenti da alcol possono avere un momento più difficile con il loro corpo che assorbe i nutrienti nel cibo.Poiché il corpo non produce naturalmente la tiamina, se una persona non è in grado di assorbire la tiamina che consuma dal cibo, può portare a una carenza e contribuire a Beriberi, l'encefalopatia di Wernicke o la sindrome di Korsakoff.

Se una persona soffre di una condizione che influisce sulla funzione della tiamina nel corpo, può essere consigliato da un medico di prendere integratori di tiamina.Si pensa che questi integratori di vitamina non causino effetti collaterali potenzialmente fatali, anche se viene presa più della quantità di dosaggio.Oltre agli integratori di vitamina, un medico può anche raccomandare un cambiamento nella dieta affinché la persona consumi quantità più elevate di alimenti ricchi di tiamina.Gli alimenti comunemente raccomandati per aiutare ad aumentare la quantità di tiamina nel corpo includono fagioli, maiale, fegato, noci, patate, piselli e versioni di cereali, pasta o pane.