Cos'è il Chakra Manipura?
La parola chakra proviene da una parola sanscrita che significa "ruota" e nell'induismo i chakra sono centri di energia situati in diverse parti del corpo, ognuna rappresentata da un diverso simbolo simile a un fiore o ruota. Si pensa che ogni chakra abbia proprietà e caratteristiche diverse, tra cui un mantra, un colore e una connessione con varie funzioni fisiche, emotive e spirituali. Si pensa che il chakra Manipura sia situato vicino alla colonna vertebrale, in linea con il plesso solare o l'ombelico. Secondo la tradizione indù, il chakra Manipura è il chakra della forza di volontà e del successo, e si pensa che governino diversi organi, tra cui il pancreas, la cistifellea e il fegato. L'idea dei chakra è una parte importante dell'induismo, dello yoga di Kundalini e di alcune tradizioni buddiste e tibetane ed è stata anche incorporata in diverse pratiche terapeutiche occidentali come l'aromaterapia, il reiki e la terapia del suono.
Il chakra Manipura è talvolta chiamato il terzo chakra primario, basato sulla tradizione indù di sette chakra primari. Il suo simbolo è un triangolo rosso e capovolto circondato da dieci petali di loto blu scuro. Nell'induismo, uno scopo importante del chakra Manipura è che irradia il prana, che può essere tradotto come energia vitale o vita vitale. Si pensa che questa energia influenzi il corpo e la mente e se questo chakra specifico è equilibrato, il che significa che la sua energia scorre correttamente, ha effetti positivi come rendere una persona più sicura ed energica e anche più fisicamente sana. Tuttavia, se il chakra Manipura è sbilanciato, una persona può subire effetti negativi come depressione, artrite, indigestione e rabbia.
Il significato del chakra Manipura per il benessere sia mentale che fisico lo rende molto importante in varie pratiche spirituali e terapeutiche, tra cui yoga e meditazione. I praticanti spesso si sforzano di bilanciamento dei chakra o guarigione dei chakra seSi pensa che l'energia del chakra sia sbilanciata o bloccata. Per raggiungere questo obiettivo, possono essere usati vari approcci, come meditazione, esercizi di respirazione, oli essenziali e respirazione cosciente. A volte, la terapia del chakra include toccare il chakra specifico con mani, cristalli o gemme.
Si pensa che la guarigione del chakra Manipura porti a una migliore salute fisica, ad esempio migliorando la digestione e contrastando il diabete. Si pensa anche che contribuisca a rendere una persona meno egoista e più caritatevole nelle sue relazioni con le altre persone e il mondo in generale. La terapia del chakra non è un trattamento medico scientificamente comprovato, ma i professionisti affermano che può essere raggiunto un maggiore benessere fisico e mentale bilanciando l'energia dei chakra.