Qual è la lunghezza del ciclo mestruale più comune?

Lunghezza del ciclo mestruale indica l'intero ciclo, compresa l'ovulazione e le mestruazioni.A volte le persone si confondono e pensano al ciclo mestruale come solo i giorni in cui si verificano sanguinamento mestruale o periodo.In realtà, in questi giorni sono semplicemente l'inizio e il ciclo termina il giorno prima dell'inizio del sanguinamento mestruale successivo.Per molte donne la durata del ciclo mestruale è di 28 giorni, ma vi è una variazione molto normale.

Alcune donne hanno cicli relativamente brevi, che durano meno delle quattro settimane e altre donne possono avere cicli molto più lunghi di quanto possono superare un mese.Questi non sono anormali e rappresentano l'eccezionale gamma nella normalità fisica mostrata dalla femmina umana.Ci sono chiaramente momenti in cui la lunghezza del ciclo non è ciò che sarebbe considerato normale.Meno di un ciclo di tre settimane può essere anormale e più di 40 giorni tra i periodi potrebbero anche essere visti con qualche preoccupazione.

Queste differenze non indicano necessariamente una cattiva salute, ma potrebbero suggerire problemi con la salute riproduttiva.Ciò è particolarmente vero per una lunghezza del ciclo mestruale molto breve che corrisponde a una breve fase luteale (il tempo tra l'ovulazione e il primo giorno).La fase luteale breve è inferiore a 10 giorni tra l'ovulazione e le mestruazioni.Può essere difficile per la gravidanza perché il corpo non accumula un rivestimento sufficiente per un feto per impiantare in modo sicuro.Chiaramente, quando un ciclo è molto breve, la fase luteale può essere inferiore a 10 giorni, e questa è una buona cosa da discutere con un medico, se una gravidanza fa parte dei piani di una donna.

A volte le donne sperimenteranno la cessazione del loro mestrualeCiclo del tutto.Questo non è raro tra gli atleti competitivi, ma si verifica anche in coloro che hanno disturbi alimentari o che soffrono di estrema malnutrizione.Poiché le riserve di grasso nel corpo affondano al di sotto di un certo livello, potrebbero verificarsi amenorrea o cessazione del periodo.Questo non è necessariamente pericoloso, ma se la cattiva alimentazione o disturbi alimentari è la causa, ottenere cure mediche è saggia.Una volta raggiunta una percentuale di grasso corporeo più elevato, le donne di solito tornano a una lunghezza media del ciclo mestruale.

Forse più importante dei giorni in un ciclo è la sua regolarità.Un ciclo prevedibile è utile, ma non tutte le donne lo sperimentano.Brevi modifiche sono comuni e un singolo periodo tardivo non è irregolarità.Spesso non avere idea di quando inizierà o fine un ciclo è un po 'più problematico e potrebbe avere diverse cause.

L'irregolarità nella durata del ciclo mestruale potrebbe essere dovuta a qualsiasi condizione che influenza la produzione regolare di estrogeni o progesterone.Man mano che le donne invecchiano e iniziano ad avvicinarsi alla menopausa, i cambiamenti nella lunghezza del ciclo mestruale sono molto comuni.Tuttavia, poiché la gravidanza è ancora possibile, quello che sembra essere un periodo mancato dovrebbe essere studiato come potenziale gravidanza.Tuttavia, molte donne notano fluttuazioni in lunghezza e potrebbero avere una varietà di cicli brevi e lunghi per diversi anni che portano alla cessazione del periodo.

Gli ormoni possono essere squilibrati altre volte e condizioni come la malattia ovarica policistica possono portare a cicli mestruali irregolari mestrualilunghezza.Altri disturbi ghiandolari possono influire sulla produzione di ormoni.Ad esempio, le persone con malattie della tiroide o i problemi con la ghiandola pituitaria potrebbero avere una lunghezza imprevedibile del ciclo mestruale.

Poiché occasionalmente la lunghezza del ciclo che varia può suggerire altre condizioni di salute, può essere un'idea intelligente seguirlo per alcuni mesi.Queste informazioni possono essere portate da un ginecologo o un medico di famiglia per discutere se le irregolarità potrebbero essere motivo di preoccupazione.Ciò di cui nessuna donna dovrebbe essere profondamente preoccupata è un ciclo regolare che è un po 'più breve o più lungo di 28 giorni.Questo è estremamente normale.