Qual è la psicologia dell'attenzione?
La psicologia dell'attenzione esamina la funzione, il ruolo e l'impatto dell'attenzione nelle vite delle persone.L'attenzione selettiva è il processo di scelta quali compiti e stimoli meritano l'attenzione.Di fronte alle distrazioni, concentrarsi intensamente è in genere difficile per alcune persone in determinate situazioni.La concentrazione e l'attenzione allo scopo di raggiungere alte prestazioni sono stati anche argomenti di ricerca, in particolare nella psicologia dello sport.Questioni di eccessiva attenzione spesso persistono nei casi di determinati problemi di salute mentale, come disturbi del deficit di attenzione, ipocondri e disturbi della personalità.
L'attenzione selettiva è un argomento di notevole interesse per la psicologia dell'attenzione.Gli studi hanno dimostrato che le persone elaborano selettivamente informazioni quando presentate con una varietà di compiti e stimoli.L'attenzione in genere gravita verso oggetti riconoscibili o compiti identificabili o familiari.Teorie prevalenti suggeriscono che gli esseri umani sono limitati nella capacità di concentrarsi su un gran numero di stimoli contemporaneamente.L'attenzione selettiva, quindi, consente il funzionamento e l'elaborazione normali nella vita di tutti i giorni.
La psicologia dell'attenzione esamina anche le difficoltà di concentrazione di fronte alle distrazioni.Una persona che ha dolore fisico potrebbe avere difficoltà a concentrarsi sul lavoro.I problemi emotivi, come in lutto una perdita, possono compromettere la capacità di una persona di concentrarsi su compiti quotidiani.Le semplici distrazioni potrebbero anche provocare disattenzione.Posizionare un involucro di cibo su un piatto e il cibo nella spazzatura, ad esempio, è un errore che una persona potrebbe fare quando si è sottoposta a stress o quando si preoccupa di altre preoccupazioni.
I trattamenti per la salute mentale spesso comportano uno sguardo ravvicinato alla psicologia dell'attenzione.I disturbi del deficit di attenzione comportano l'incapacità di concentrarsi o rimanere concentrati su compiti.L'ipocondria è una condizione in cui la persona afflitta dà un'attenzione esagerata ai suoi dolori e dolori corporei, confondendo lievi disturbi con importanti problemi di salute.Il disturbo istrionico della personalità implica la costante ricerca di attenzione e impegnarsi in comportamenti che attirano l'attenzione senza riguardo alle norme sociali.Nei disturbi d'ansia, l'attenzione persistente in genere viene data a eventi incontrollabili o negativi.
Il processo di maggiore performance umana è stato anche un'area di studio in psicologia dell'attenzione.Troppo poca attenzione o troppa attenzione alle cose sbagliate possono essere problematici per le prestazioni.Gli studi sulla psicologia dello sport indicano che un'eccessiva attenzione sotto forma di preoccupazione spesso compromette le prestazioni sportive.Un atleta che si preoccupa delle condizioni meteorologiche avverse o di un formidabile avversario, ad esempio, potrebbe spostare la necessaria attenzione dalla propria esibizione.Gli atleti professionisti, quindi, spesso subiscono un'ampia preparazione mentale per mettere a punto le distrazioni e concentrarsi sulle proprie capacità e strategie.