Qual è il metodo ritmo?

Il metodo ritmo è stato uno dei primi tentativi di controllo delle nascite attraverso la pianificazione della fertilità.Si basa sul concetto che una donna non può rimanere incinta durante i giorni non fertili nel suo ciclo e consente alle donne di prevenire o raggiungere una gravidanza.Il metodo ritmo è stato una forma di controllo delle nascite da almeno 388 d.C., dove è stato menzionato da Sant'Agostino in una lettera.

Il metodo ritmo si basa su tre idee.Il primo è che la lunghezza di un ciclo femminile è in genere 28 giorni, dare o richiedere un paio di giorni e che una donna ovula circa 14 giorni prima dell'inizio del suo periodo.La seconda idea è che lo sperma può durare tre giorni nel corpo di una donna.La terza idea è che un uovo deve essere fertilizzato entro 24 ore dal rilascio.

Usando queste tre idee, è stato sviluppato un calendario, iniziando il primo giorno di un periodo di Womans, il giorno in cui inizia il suo ciclo.Una donna è considerata fertile dal momento in cui il suo ciclo termina fino a quattro o cinque giorni dopo la sua ovula, di solito intorno al giorno 19. Dal giorno 20 fino a quando non ricomincia il ciclo, è sterile e non può rimanere incinta.

Ci sono alcuni vantaggial ciclo ritmo.È semplice da usare e non richiede alla donna di ricordare di prendere una pillola ogni giorno o di usare un altro metodo di controllo delle nascite basato su chimica.È gratuito e non ha effetti collaterali.Può essere uno strumento utile per aiutare un paio di pianificare il concepimento, consentendo loro di pianificare i rapporti per il momento in cui una donna è più fertile.

Sfortunatamente, il metodo ritmo non è una forma efficace di controllo delle nascite.Si stima che dal 10% al 25% delle coppie che utilizzano questo metodo per prevenire una gravidanza concepirà entro un anno.Non tiene conto delle fluttuazioni in un ciclo delle donne, o che non tutte le donne ovulano il giorno 14 del ciclo di fertilità e non tutti i cicli di fertilità durano circa 28 giorni.Il metodo ritmo non fornisce inoltre alcuna protezione contro le malattie a trasmissione sessuale.

Esistono altri metodi di consapevolezza della fertilità di controllo delle nascite che sono molto più accurati del metodo ritmo.Tracciare la temperatura corporea basale, la temperatura delle donne quando si sveglia per la prima volta al mattino, monitorando i cambiamenti nel suo muco cervicale e il controllo quotidiano la posizione della sua cervice può dare un'idea molto più chiara di quando una donna è fertile.Ci sono anche microscopi portatili specializzati, disponibili in alcune farmacie e mercati online, che consentono a una donna di controllare la sua saliva per Ferning, uno schema nella saliva essiccata.Questo è un segno che l'ovulazione è solo un giorno o due di distanza, permettendo a una donna di pianificare il suo periodo più fertile.