Qual è il metodo Silva?

Il metodo Silva, chiamato per il suo creatore José Silva, è un programma di auto-aiuto basato sull'uso della connessione mentale per ridurre al minimo lo stress, migliorare la salute e usare la mente al massimo potenziale.Ricercati e sviluppati da Silva negli anni '40, gli elementi chiave del programma sono l'uso di pensiero positivo, meditazione di visualizzazione e autoipnosi.Il metodo Silva è ora un'impresa commerciale globale.I critici del programma sottolineano che le affermazioni che il programma fa riguardo ai suoi benefici non sono supportate da alcuna prova scientifica.Alcuni sostengono che non è affatto scienza, ma più come una religione.

Quando ha iniziato a ricercare il suo programma, Silva stava studiando l'uso dell'ipnosi sull'intelligenza.Ha sperimentato i suoi figli per vedere se l'ipnosi potesse migliorare il QI.Durante questi test, secondo quanto riferito ha scoperto che una delle sue figlie era chiaroveggente.Silva potrebbe anche essere stato influenzato dal lavoro di Roger Wolcott Sperry, un neuropsicologo che ha condiviso il premio Nobel per la medicina con altri due uomini per il suo contributo alla ricerca di cervello.Silva alla fine ha concluso che una persona potrebbe accedere alle informazioni nel subconscio, di solito accessibile solo attraverso sogni o ipnosi, mentre in uno stato sveglio e cosciente.

Ulteriori speculazioni che sono entrate nel metodo Silva includevano che solo circa il 10% della popolazione, per lo più geni, pensa con entrambi gli emisferi del cervello.La capacità di pensare a questo livello è inerente a tutti e può essere raggiunta allenando la mente a funzionare in uno stato superiore.Una volta raggiunta questa coscienza superiore, il pensiero del cervello destro aggiuntivo mette in contatto la mente con la propria intuizione e potenti forze creative.Questa maggiore coscienza, che a volte Silva indicava la coscienza di Cristo, consente a una persona di realizzare tutto ciò che desidera.

Ottenere la coscienza di Cristo potrebbe portare a nuovi poteri mentali come la chiaroveggenza, il potere di guarire il corpo e trovare Dio.Permette inoltre a una persona di impegnarsi in una visione remota, in cui la persona si proietta mentalmente ed emotivamente per visualizzare gli eventi in un'altra posizione.Una volta proiettata la mente, una persona può connettersi con un'intelligenza superiore, il che può significare Dio, per una guida nei problemi della vita.

Gli opuscoli per i metodi Silva elencano i corsi di fine settimana come il ricondizionamento per rilassarsi, levitazione a mano e proiezione su alberi, metalli e altri oggetti.Ci sono anche pause alfa per ringiovanimento.Parte del lavoro del corso prevede la formazione della mente per raggiungere uno stato alfa in cui le onde cerebrali rimangono all'interno di una determinata intervallo di frequenza.Questo stato cancella la mente e consente al corpo di rilassarsi.

I critici del metodo Silva accusano che le sue teorie e le sue affermazioni non sono supportate da metodi o prove scientifiche.Qualsiasi convalida del programma proviene da dichiarazioni di partecipanti o istruttori nel programma.Altri notano che le sue affermazioni su come funziona la mente è obsoleta o semplicemente sbagliata.Alcuni pensano anche che per le sue idee sulla coscienza di Cristo, il metodo è più religione che scienza.I partecipanti al programma, tuttavia, hanno riportato miglioramenti della vita come lo stress più basso, una migliore immagine di sé e il superamento di abitudini distruttive come la dipendenza da sigarette.