Cos'è la meditazione del terzo occhio?

La meditazione del terzo occhio è una tecnica con cui il praticante tenta di espandere la consapevolezza rimuovendo gli strati di disillusione dalla mente.Si ritiene che questo si riposi nel terzo occhio, che è la ghiandola pituitaria che poggia nella testa, nell'area tra le sopracciglia.Il metodo è usato come parte aggiuntiva della pratica di meditazione regolare.

Si ritiene che la meditazione del terzo occhio ripristinino la consapevolezza universale che le persone hanno naturalmente come un bambino.La pratica ha lo scopo di riportare la purezza del pensiero da quel momento della vita, quando l'individuo non aveva conoscenza delle etichette e dei limiti che contengono.Ad esempio, un bambino non conoscerebbe il nome per una pianta o le proprietà che conteneva, e quindi le sue possibilità si espanderebbero oltre la saggezza convenzionale degli adulti.Il bambino potrebbe immaginarlo come tante cose e quindi rimanere aperto e libero da potenziali paura a causa di eventuali etichette attaccate a quella pianta.

In pratica, la meditazione di terzo occhio funziona per rimuovere il blocco spirituale dall'area in modo che purezza della mente e aLa consapevolezza universale può essere raggiunta.Con ogni sessione di prove, un altro strato viene spogliato dall'occhio, come uno strato di polvere.L'idea è che questo blocco venga costantemente eliminato fino a quando il terzo occhio non possa vedere con completa chiarezza.

Molti praticanti del metodo del terzo occhio inizieranno usando metodi di meditazione standard come sedersi in una posizione rilassata ma eretta e respirare lentamente e profondamentecon occhi chiusi.È quindi comune a questo punto lasciare la mente libera dal pensiero.I praticanti possono quindi concentrarsi su diversi chakra o centri energetici nel corpo.

Al centro della pratica di meditazione del terzo occhio si concentra sull'area tra le sopracciglia.Una volta che il praticante è adeguatamente rilassato, può guardare fisicamente o semplicemente immaginare il punto.Entrambi i metodi possono essere provati nelle prime fasi della pratica, ma in genere si scelgono per la meditazione di terzo occhio a lungo termine.Una volta raggiunta la concentrazione sull'area, si ritiene che la luce emanarà dall'area, fornendo chiarezza e pace.

Oltre al risveglio spirituale, si ritiene anche che la meditazione del terzo occhio abbia alcune applicazioni pratiche.Si ritiene che la pratica sia un buon rilassamento e tecnica di allevamento di stress.Ciò è principalmente dovuto al fatto che si concentra sulla rimozione dei limiti e delle ansie che causano tensione.