Cos'è il dolore irrisolto?

Il dolore irrisolto si riferisce a un processo di lutto prolungato per una persona, una situazione o una relazione che è sparita.Mentre molte persone sperimentano il dolore per una grave perdita, il processo può essere esteso e peggiorato se si verificano problemi, sentimenti o altre complicazioni irrisolti.Le persone che vivono dolore irrisolto potrebbero non essere state in grado di divulgare sentimenti o rivelazioni importanti per quantomodi.Non solo la morte di una persona cara o la perdita di una relazione importante è un'esperienza molto triste, ma provoca un cambiamento di prospettiva per la persona in lutto, che ora deve imparare a far fronte a un mondo diverso.Questo processo può essere difficile e contribuire a molte questioni associate, tra cui depressione o abuso di sostanze.In generale, tuttavia, la persona in lutto alla fine si adatterà e imparerà a navigare nel nuovo mondo, e con il tempo potrebbe essere in grado di sentirsi risolto sulla situazione, anche se la tristezza non svanisce mai del tutto.

una delle situazioni più comuni che causano irrisolteIl dolore è quando i problemi emotivi non sono stati risolti dalla persona in lutto e dalla persona che è morta o lasciata dal contatto.Segreti, argomenti incompiuti e incomprensioni non hanno mai funzionato tutti possono portare a lutto prolungato.L'onere regolare del dolore può essere ampliato dalla colpa e dalla consapevolezza che le cose non sono state risolte prima della morte o della partenza di una persona importante.

La morte di bambini o giovani può causare dolore irrisolto in amici intimi e parenti.Parte di questa complicazione deriva dal fatto che genitori e amici hanno speranze, sogni e piani per il giovane e il suo futuro, che ora non si verificherà mai.Come con molte situazioni in lutto irrisolte, le persone possono ritenere che sia oggettivamente sbagliato per una persona morire con così tante cose insoddisfatte e un futuro pieno di promesse.I genitori possono anche cadere in schemi di lutto irrisolti per una convinzione, sbagliati o meno, che non hanno svolto il loro ruolo di protettore e hanno fallito il bambino morto.

Quando una persona scompare, viene rapita o è elencata come mancante in azione in uno sforzo militare, può verificarsi dolore irrisolto a causa della mancanza di una reale conoscenza.L'idea che una persona cara potesse essere ancora là fuori, viva e bisognosa, potrebbe torturare molte persone in lutto in una spirale sempre profonda di dolore e colpa.Inoltre, alcuni studi psicologici mostrano che le persone accettano meglio la morte quando presentate con prove fisiche della morte;Potrebbe essere una parte importante dell'inizio del processo di chiusura.

Se una persona in lutto non ha uno sbocco per l'espressione dei sentimenti, il dolore può rimanere irrisolto.Una persona armata che perde un amante potrebbe non avere un ricorso disponibile per discutere del suo dolore e del suo dolore sulla questione, per paura dell'esposizione.Un adolescente che ha un aborto spontaneo potrebbe non essere in grado di parlare dei suoi sentimenti di perdita a causa della paura della punizione o della scoperta.Ignorare o nascondere il dolore emotivo può avere gravi conseguenze sia per la festa in lutto che per coloro che lo circondano.

È importante, in qualsiasi situazione in cui il dolore non può essere espresso ad amici e familiari, cercare un aiuto professionale.Internet può anche essere un'ottima fonte di supporto anonimo del dolore, attraverso siti Web di supporto che non richiedono dettagli personali.Chiunque abbia segni di depressione o pensieri suicidi dovrebbe trovare un aiuto immediato da parte dei professionisti.