Cos'è la tossicità della vitamina A?

La tossicità della vitamina A è l'effetto di una persona che assume una quantità eccessiva di vitamina A. nota anche come ipervitaminosi A, consumando troppa vitamina A può portare a una serie di effetti dannosi ed è in genere il risultato di qualcuno che assume troppi integratori alimentari.La tossicità della vitamina A è raramente fatale, ma può avere effetti spiacevoli, come nausea, vomito, stati mentali alterati, sonnolenza, dolore muscolare e nei casi cronici possono portare a perdita di capelli, insonnia e anemia. La forma di vitamina A trovata inGli integratori di vitamina e in fonti animali, come il fegato e l'olio di pesce, sono chiamati retinolo.È questo tipo di vitamina A che può causare tossicità.Il retinolo è solubile in modo grasso, il che significa che una persona non ha modo di eliminare quantità eccessive all'interno del corpo umano, a differenza delle vitamine solubili in acqua che vengono generalmente rimosse dal corpo attraverso la minzione.

La tossicità acuta di vitamina A è causata da una singola ingestione di quantità eccessive di vitamina A. La tossicità cronica è causata da ingestione eccessiva per un periodo di tempo più lungo.La maggior parte dei multivitaminici contengono dosi di vitamina A meno di 10.000 unità internazionali (UI).Si stima che la tossicità acuta si verifichi solo dopo che 25.000 UI o più di vitamina A è stata ingerita, quindi il dosaggio raccomandato della maggior parte dei multivitaminici non dovrebbe causare tossicità.

mangiare fegati animali e olio di pesce potrebbe potenzialmente rappresentare una minaccia di causare la vitamina A tossicità seconsumato in quantità straordinariamente grandi, ma è improbabile.La maggior parte dei fegati animali non contiene abbastanza vitamina A per causare tossicità, sebbene alcuni animali come l'orso polare, Husky, Seal e Walrus abbiano quantità estreme di vitamina A nei loro fegaUn sovradosaggio.Le fonti vegetali, come le carote, contengono precursori di vitamina A noti come caroteni che si convertono selettivamente solo in retinolo all'interno del corpo di una persona, il che significa che l'ingestione vegetale non causa tossicità da vitamina A.L'ingestione eccessiva di caroteni può causare una condizione chiamata carotenemia in cui la pelle di una persona assume una pigmentazione giallo-arancione.A parte gli effetti cosmetici, tuttavia, la carotenemia non causa effetti particolarmente dannosi o tossicità della vitamina A a causa della conversione limitata in retinolo. Se la tossicità della vitamina A sia dannosa, è facilmente trattata cessando l'ingestione della vitamina A fino ai sintomiSuddividi.La tossicità può causare vomito e diarrea, quindi c'è un rischio di disidratazione.Chiunque soffra di tali sintomi dovrebbe essere sicuro di bere molta acqua.Come ogni malattia o malattia, tuttavia, chiunque soffra di tossicità di vitamina A dovrebbe consultare immediatamente un medico per essere sicuro che non vi siano stati effetti a lungo termine, specialmente nei casi cronici.