Cos'è la tendinite da polso?

La tendinite da polso, nota anche come tenosinovite, è un'infiammazione dei tendini nel polso.Le persone con tendinite da polso soffrono di dolore ai polsi insieme a una gamma limitata di movimento e, nel tempo, i polsi possono essere danneggiati permanentemente se l'infiammazione può persistere.Questa condizione è abbastanza comune e ci sono una serie di opzioni di trattamento che possono essere utilizzate per affrontarla, specialmente nelle prime fasi.

Alcune delle cause della tendinite del polso includono traumi ai polsi, movimento ripetitivo, uso eccessivo e scarsoUso dei polsi.Ad esempio, qualcuno che tiene le mani in una brutta posizione sulla tastiera, anche quando lei o lui non digita molto, può sviluppare la tendinite da polso a causa del posizionamento imbarazzante.I primi segni di tendinite da polso includono dolore e rigidità, con dolore che appare sopra il polso e alcune persone sperimentano anche gonfiore.Il polso può anche sentirsi caldo e tenero al tatto. Il trattamento comporta il riposo e la somministrazione di farmaci antinfiammatori per abbattere il gonfiore e mitigare la reazione infiammatoria che si verifica nei polsi.Questi farmaci possono includere steroidi iniettati direttamente nel polso per alleviare direttamente il gonfiore, insieme a farmaci orali.I farmaci dovrebbero consentire ai tendini del polso di muoversi in modo più fluido, consentendo al paziente una gamma di movimento senza dolore nel polso.Si può raccomandare un esercizio delicato per mantenere sani i polsi mentre guariscono e per rafforzare i tendini.

può richiedere un trattamento chirurgico.Questo deve essere evitato, poiché la chirurgia comporta rischi e il paziente dovrà completare la riabilitazione del polso durante il processo di guarigione.Le persone possono ridurre il rischio di sviluppare la tendinite da polso proteggendo i polsi dalle lesioni con l'attrezzatura protettiva appropriata, comprese le attrezzature che promuovono la posizione adeguata del polso in modo che le persone possano eseguire operazioni come la digitazione in modo sicuro. La tendinite da polso è talvolta confusa con la sindrome del tunnel carpale.Nella sindrome del tunnel carpale, i nervi vengono effettivamente pizzicati, portando a una sensazione tintinnamente o insensibile nella mano.Le persone possono anche provare una sensazione ardente.Con la tendinite da polso, c'è dolore, ma nessuna perdita di sensazione.I pazienti che soffrono di dolore al polso dovrebbero vedere un medico per un esame, che può includere studi di imaging medico per saperne di più sulle origini del dolore al polso.Il medico può formulare raccomandazioni terapeutiche, comprese le raccomandazioni di prevenzione come il rinforzo per ridurre il rischio di reinjury.