Cosa dovrei aspettarmi nel terzo trimestre?
Mentre ti avvicini al terzo trimestre della tua gravidanza, ti stai avvicinando alla fine di questo straordinario viaggio.Ci sono alcuni nuovi sintomi che emergono durante questo trimestre e ci saranno anche alcuni cambiamenti nella frequenza delle visite mediche.Puoi definire il terzo trimestre come mesi da sette a nove.
Sebbene la gravidanza del secondo trimestre sia generalmente contrassegnata da alta energia e una riduzione del disagio, il terzo trimestre può essere scomodo per molte donne a causa del bambino in crescita.Durante questi ultimi tre mesi, le dimensioni del bambino possono aumentare di quattro a sei libbre (1,81 - 2,72 kg).Questo rapido cambiamento colpisce naturalmente più stress sul corpo della madre.
Alcune cose che verranno notate a causa del feto in crescita sono cose come un aumento del bruciore di stomaco, poiché il peso del bambino si trova sul sistema gastrointestinale.Le donne possono anche avere una leggera mancanza di respiro fino alle ultime settimane in cui il bambino scende di nuovo nel bacino.I mal di schiena sono comuni e la frequente minzione del primo trimestre è tornata, con alcune donne che hanno avuto incontinenza da stress quando ridono o tossiscono.Un altro cambiamento potrebbe essere un aumento dell'aspetto delle smagliature sul ventre e sul seno.
Alcune donne nel loro terzo trimestre hanno attacchi di ritenzione fluida e ricevono caviglie e mani gonfie.Se questo diventa significativo, dovresti parlare con il tuo medico, ma per la maggior parte delle donne, questi sintomi si verificano alla fine della giornata e possono essere aiutati elevando i piedi.Le emorroidi sono anche abbastanza comuni nel terzo trimestre e possono aiutare a mantenere alta l'assunzione di fibre, quindi i movimenti intestinali sono più morbidi e non richiedono un sforzo significativo.Anche bere molta acqua è importante. L'aumento di peso può essere significativo durante il terzo trimestre, soprattutto perché puoi aspettarti un rapido guadagno di peso del bambino.Anche i seni diventano più grandi e potrebbe essere il momento per l'ottavo mese circa per iniziare a cercare reggiseni infermieristici.Alcuni hanno dimensioni di tazze regolabili, che possono aiutarti ad accogliere il seno più grande quando inizia la produzione di latte. La fatica diventa più comune man mano che il terzo trimestre arriva a una chiusura e anche l'umore può tornare.È normale che la maggior parte delle donne si chieda seriamente se saranno genitori adeguati e sentirsi ansiosi per l'imminente nascita di un bambino.Se ti senti davvero ansioso o se una coppia ha difficoltà ad andare d'accordo, le visite a un consulente possono aiutare a parlare di cose. Uno dei grandi cambiamenti nel terzo trimestre è che inizierai a sentire contrazioni che non sono vere travaglio.Queste sono chiamate contrazioni di Braxton-Hicks e possono iniziare qualche mese prima del lavoro.All'inizio possono essere sorprendenti, anche se di solito sono più a disagio di quanto non siano dolorosi.Potrebbe sembrare che la pancia incinta si sia improvvisamente rigida.Queste contrazioni non hanno alcun modello stabilito, ma se diventano molto dolorosi o sembrano essere frequenti, dovresti contattare il tuo ostetrico. Un altro cambiamento nel trimestre finale è la frequenza delle visite mediche.Durante le settimane 32-36, potresti vedere il tuo medico ogni due settimane e alcune donne vedono i medici una volta alla settimana.Dalla settimana 36 in poi, quando puoi tecnicamente andare in travaglio in qualsiasi momento, probabilmente vedrai il tuo medico una volta alla settimana.Se non ti sei ancora preparato per portare a casa il tuo bambino, pianifica di organizzare le cose entro la settimana 36.