Cosa dovrei sapere sull'essere un genitore con ADHD?

Potresti aver sentito l'espressione, la mela non cade lontano dall'albero.Mentre questo assioma ha lo scopo di riferirsi a determinati tratti e caratteristiche passati da una generazione all'altra, può anche essere vero per il figlio di un genitore con disturbo iperattività con deficit di attenzione (ADHD).Diversi studi hanno dimostrato che l'ADHD è comunemente ereditato, spesso attraversando l'intero albero genealogico.In effetti, la ricerca ora mostra che un genitore con ADHD ha 24 volte più probabilità di avere un disturbo da deficit di attenzione (ADD)/ADHD Child.Inoltre, è probabile che un genitore con ADHD non lo superasse.

Spesso, un genitore con ADHD non è consapevole di avere anche la condizione.La diagnosi di bambini con ADHD, d'altra parte, è diventata un po 'un fenomeno negli anni '80.Ma non è stato fino al decennio successivo che l'ADHD adulto è diventato il disturbo della popolarità.Ciò non significa necessariamente che l'incidenza dell'ADHD sia aumentata nel corso degli anni.Tuttavia, suggerisce che il genitore di oggi con ADHD probabilmente è sfuggito alla diagnosi da bambino.

Non a caso, un genitore con ADHD presenta sintomi simili al bambino ADHD.Il sintomo più ovvio è l'iperattività, sebbene non tutti i genitori con ADHD ne mostreranno segni.Più comunemente, gli adulti aggiungi hanno problemi con la concentrazione e l'organizzazione, nonché esibire tendenze impulsive.Un genitore con ADHD può anche avere una ridotta tolleranza allo stress e può spesso sperimentare sbalzi di umore alti e bassi.

Questi sintomi, tuttavia, possono passare inosservati poiché gli adulti hanno più opportunità di sviluppare una varietà di strategie di coping rispetto ai bambini in genere.Sfortunatamente, alcuni di questi metodi possono comportare un abuso di alcol o droghe per combattere la depressione e l'insonnia.Inoltre, non è fuori dall'ordinario che un adulto sia esternamente assertivo in termini di azioni di carriera, ad esempio, rispetto a un bambino che interrompe costantemente l'aula.

Fortunatamente, è disponibile aiuto per gli adulti che lottano con i genitori con ADHD o ADD.Uno degli strumenti più preziosi disponibili oggi è l'assistenza di un Add Coach certificato.L'Add Coach è specificamente addestrato per aiutare i genitori a assumere un ruolo proattivo nello sviluppo di strategie per evitare comportamenti autolesionistici.In generale, ciò si ottiene attraverso il gioco di ruolo e la simulazione.Molti allenatori sono medici, psicologi, insegnanti e anche genitori.

La cosa più importante per un genitore con ADHD da ricordare è che le azioni o i comportamenti passati non devono dettare il presente.Con l'aiuto e la determinazione, l'adhd adulto può imparare a andare oltre le auto-limitazioni e diventare più autoregolanti.Ancora più importante, il genitore con ADHD può essere un modello eccellente e difendere il loro bambino ADHD.