Cosa dovrei sapere sulle nocche e sull'artrite?

Forse la cosa più importante da capire sulla relazione tra colpi di crack e artrite è che non esiste una relazione tra le nocche e l'artrite.L'arte del cracking delle nocche può essere inducenti per alcuni, ma i praticanti non si stanno necessariamente preparando per una vita di farmaci antinfiammatori e creme a mano mentali.Una vita di nocche gonfie non è fuori discussione, tuttavia.

La pattinaggio implica l'applicazione di una certa pressione contro una o più articolazioni delle dita, principalmente le prime articolazioni più vicine alla mano.Se eseguiti correttamente, le articolazioni a nocche si separeranno leggermente e si può sentire un forte rumore di scoppi o cracking.Una volta che tutte le nocche disponibili o le dita dei piedi sono state tutte spezzate o scoppiate, di solito c'è un tempo di recupero prima che possano essere di nuovo rotti.Alcune persone sono in grado di far scoppiare praticamente ogni articolazione nelle loro mani, piedi e persino alcune vertebre nel collo e nelle spine.

Perché il crackle abituale a lungo termine può far sì che le nocche diventino gonfie o rigide, alcuni hanno cercato di dimostrare unCollegamento tra cracking Knuckles e artrite, sebbene le due condizioni siano innescate da meccanismi completamente diversi.L'artrite è una malattia infiammatoria che può colpire quasi tutte le articolazioni nel corpo di una persona, mentre il cracking della noccia può essere eseguito in modo sicuro solo su relativamente poche articolazioni.

Molte articolazioni nel corpo umano sono lubrificate con una sostanza nota come fluido sinoviale .Questo fluido tende a raccogliere tra le articolazioni delle nocche e nel tempo produce bolle di gas azoto.Un cracker a nocche iper-estende le articolazioni delle nocche, che consente di sfuggire a questo accumulo di gas azoto.Il gas rilasciato crea il suono soddisfacente che designa un cracking di successo.Possono essere necessari da diversi minuti a diverse ore prima che il fluido sinoviale crea più bolle di azoto, motivo per cui la maggior parte dei cracker in legno può produrre solo un pop per nocche.

Mentre il processo di rilascio di bolle di azoto attraverso il cracking delle nocche è considerato relativamente innocuo, esso.può portare a un po 'di rigidità, gonfiore e dolore attorno alle articolazioni nel tempo.A causa delle somiglianze tra artrite e sintomi abituali di crackle, è facile capire come le due condizioni potrebbero essere intrecciate nella mente di una persona.Mentre l'artrite è una condizione cronica che spesso richiede anni di trattamento, gli effetti del cracking abituale sono generalmente temporanei e possono essere ridotti significativamente una volta che l'abitudine è rotta.