Come posso gestire intorpidimento dalla sciatica?

La sciatica si riferisce a una serie di sintomi che coinvolgono la schiena e una gamba.I sintomi tipici della sciatica includono il dolore alla schiena, intorpidimento e dolore alla gamba, che vengono spesso avvertiti attraverso un gluteo e una gamba.Il dolore potrebbe essere caratterizzato da sparare, bruciare o formicolio.La sua gravità può variare da leggermente fastidiosa a terribile e disabilitante.Puoi gestire intorpidimento dalla sciatica attraverso la terapia fisica, l'esercizio, lo stretching, la terapia di massaggio e l'agopuntura.

Con la sciatica, la gamba interessata potrebbe diventare debole, impedendoti di camminare con un'andatura normale.Quando si verificano intorpidimento dalla sciatica, non sentirai nulla anche se la pelle della gamba è sottoposta a uno stimolo doloroso comune, come la puntura o il pizzicamento.Un altro sintomo di questa condizione è avere una sensazione di strane sensazioni.I sintomi della sciatica potrebbero non verificarsi uno alla volta.È possibile provare dolore e intorpidimento dalla sciatica allo stesso tempo.

I sintomi di dolore, strane sensazioni e intorpidimento dalla sciatica si verificano a causa della compressione o del pizzico del nervo sciatico o delle sue radici.Le condizioni che causano la sciatica includono osteoporosi, artrite dell'anca, disco ernia e gravidanza.Se sei stato seduto sul tuo portafoglio per ore al giorno per molti anni, se il tuo lavoro ti richiede di stare in piedi per lunghi periodi o se porti sempre le cinture degli utensili intorno ai fianchi, potresti anche sviluppare la sciatica.

Sciatica si verifica a causa diischemia o mancanza di approvvigionamento di sangue.Questo è il motivo alla base dell'uso della terapia fisica e dell'esercizio nella gestione dell'intorpidimento dalla sciatica.Attraverso lo sforzo fisico, vi è un aumento della circolazione e dell'ossigeno, alleviando così la sciatica che si verifica a causa della deprivazione di ossigeno.

La terapia di massaggio è buona quando il tuo piriforme, un muscolo che stabilizza la gamba, è stretto e si sta comprimendo sul nervo sciatico.Questo muscolo si trova sotto il bordo del gluteo massimo, o glutei, vicino al dosso osseo sull'anca.Il massaggio regolarmente quest'area potrebbe allentare il piriformis e ridurre la compressione del nervo sciatico.Lo stretching funziona allo stesso modo della terapia di massaggio perché aiuta a allentare i muscoli.Ad esempio, lo stretching regolare del tendine del ginocchio potrebbe ridurre la tenuta del tendine del ginocchio, che è un fattore aggravante nella sciatica.

Dal punto di vista della medicina cinese, la sciatica è causata da uno squilibrio di calore e freddezza.Quando freddo o umido

qi o energia, entra nei percorsi energetici o nei meridiani, potrebbe causare sciatica.Si dice che questo sia il motivo per cui il clima freddo o umido è un fattore aggravante per molti dolori del corpo.L'agopuntura mira a rimuovere questa freddezza o umidità nel corpo.Può essere fatto insieme alla moxibustione o all'applicazione del calore ai punti di agopuntura, al fine di ripristinare l'equilibrio nel corpo e trattare la sciatica.

I trattamenti di sciatica variano in base alla causa che il medico identifica e quanto grave pensi alle tue condizioniÈ.Ad esempio, potrebbero essere somministrati semplici antidolorifici, come paracetamolo, e farmaci antinfiammatori, come l'aspirina o l'ibuprofene, se c'è infiammazione e se sei solo leggermente infastidito dal dolore o dall'intorpidimento della sciatica.Potresti ridurre il dolore evitando di piegare la schiena o sollevare oggetti pesanti e mettere un pacchetto freddo seguito da un asciugamano caldo nella regione interessata.Se hai guadagnato peso, prova a perderne un po ', perché il peso extra mette pressione sui nervi.Inoltre, se il dolore è grave e non può essere risolto da queste misure, il medico potrebbe raccomandare l'uso di stupefacenti, come la morfina o persino la chirurgia.

Il trattamento della sciatica attraverso un intervento chirurgico è un'opzione se i sintomi non diminuiscono anche dopo aver seguitoil consiglio del dottore.Se il problema è un osso, un disco spinale o un tumore, la chirurgia è probabilmente l'opzione di trattamento migliore.Consulta accuratamente il medico per assicurarti di conoscere i vantaggi e il RISKS di chirurgia prima di passare effettivamente attraverso la procedura.

La sciatica può causare danni irreversibili ai nervi.Le complicanze della sciatica dipendono da ciò che il nervo è interessato.L'intorpidimento dalla sciatica, che coinvolge la parte sensoriale del nervo, può portare a una perdita permanente di sensazione nell'area interessata.

Se la parte motoria del nervo è colpita, potresti soffrire di incapacità permanente di spostare la gamba interessata.Se il nervo autonomo è interessato, potresti perdere le funzioni dell'intestino e della vescica, portando rispettivamente all'incontinenza fecale e urinaria.Pertanto, quando si verificano sintomi di sciatica, consulta immediatamente il tuo operatore sanitario.