Come posso ridurre il dolore delle borsette?

Le borse sono un disturbo comune del piede che crea progressivamente la malformazione dell'osso e della struttura del legamento alla base dell'alluce.La condizione può essere ereditata, anche se anche indossare scarpe molto strette per molti anni può causarlo.La malformazione può inizialmente causare un piccolo disagio, ma nel tempo un grande dosso rosso si sviluppa alla base dell'alluce, causato dall'osso sporgente mentre le ossa dell'alluce si arricciano verso la punta accanto.Questo bernoccolo può essere gonfio e scomodo.

Per ridurre il dolore delle borsiti, alcune persone optano immediatamente per un intervento chirurgico per correggere la malformazione dell'alluce.La correzione precoce a volte può essere il metodo migliore per evitare il dolore, ma l'intervento può comportare tempi di recupero significativi.Altri decidono di vivere con la condizione, specialmente se la malformazione non sta avanzando rapidamente.Devono quindi capire come rendere la condizione meno dolorosa.

Ci sono molti trattamenti, che possono ridurre il dolore delle borsiti.Il principale tra loro è quello di essere selettivi sulle calzature.Le scarpe dovrebbero essere opportunamente larghe, avere una punta arrotondata e generosa e le donne dovrebbero evitare i tacchi alti.Sebbene tu possa temere il pensiero di indossare le "scarpe sensibili" spesso definite, ciò che sacrifichi nella moda potrebbe valerne la pena quando le tue scarpe riducono il dolore delle borse.essere intenso.Alcune persone traggono beneficio dall'uso di piccoli cuscinetti alimentari ammortizzati, di solito applicati al cibo con adesivo o applicati all'interno di una scarpa.Questo ammortizzazione extra può ridurre la compressione sul "bernoccolo" e alleviare un po 'di disagio.Altri optano per distanziali imbottiti tra le dita dei piedi.Quando questi non aiutano, alcune persone si rivolgono agli ortesi, inseriscono nelle scarpe, per aiutare a ridurre il dolore delle borse.Dovresti verificare con il tuo podologo in merito alle migliori scelte per te se prevedi di acquistare ortesi.

Esistono altri metodi diretti per affrontare il dolore alla bunione.Dopo una giornata trascorsa nelle scarpe, molte persone scoprono che la glassa della fago contribuirà a ridurre il gonfiore e il disagio.Può anche aiutare a evitare attività, in particolare lunghi periodi di piedi, che ti fanno male i piedi.Normalmente, però, quando devi eliminare la capacità di stare in piedi o camminare per un lungo periodo di tempo, può essere saggio prendere in considerazione un intervento chirurgico in modo da poter perseguire attività normali.

Se una fuga è solo occasionalmente a disagio, puoi ridurreIl dolore delle borsette utilizzando farmaci antinfiammatori da banco come l'ibuprofene o il sodio naprossene.Alcune persone trovano una piccola quantità di sollievo dal dolore da paracetamolo, ma è un analgesico e non aiuta a ridurre il gonfiore.In rare occasioni, le persone possono optare per iniezioni di cortisone vicino al sito di BUNION, ma questo non può essere usato spesso, poiché può creare problemi degenerativi con il piede e può causare più disagio nel tempo.