Come posso alleviare la nausea?

La nausea può essere un sintomo di un'ampia varietà di condizioni.Molte persone sperimentano la cinetosi ogni volta che viaggiano su un aereo o su una barca.Anche le donne in gravidanza e le persone che si stanno riprendendo da un intervento chirurgico vivono comunemente nausea.La nausea può anche essere correlata al consumo di troppo o troppo poco, all'influenza allo stomaco, all'ansia alimentare o all'ansia, o a una serie di condizioni più critiche.

Nausea a breve termine che presenta altri sintomi gravi di solito non è una causa perpreoccupazione, ma è certamente spiacevole.Quando la nausea porta al vomito, non solo è ancora più spiacevole, ma può far perdere al malato importanti elettroliti e disidratare.Fortunatamente, ci sono molti modi semplici per alleviare la nausea a casa.

Si può parzialmente alleviare la nausea causata da cinetosi o emicrania sedendosi fermo o sdraiando e chiudendo gli occhi.Nel caso dell'emicrania, aiuta anche ad essere in una stanza buia e fresca libera da rumori forti o odori forti.Evitare cibo solido per un po 'all'inizio della nausea può aiutare a calmare lo stomaco.

Quando ricomincia a mangiare, ha scelto cibi insipidi, leggeri e bevande fresche e chiare per alleviare la nausea.Alcune persone giurano per soda come un rimedio di nausea, ma la carbonatazione può peggiorare la nausea.Mangia lentamente quantità moderate e non mescolare cibi caldi e freddi o diventare attivi subito dopo aver mangiato.

molti farmaci da banco e prescrizione commercializzati come antidemetici vengono fatti per alleviare la nausea.Alcuni sono farmaci orali, che possono essere problematici per i pazienti di vomito, mentre altri possono essere inalati.L'inalazione di un po 'di alcool isopropilico da un tampone può aiutare ad alleviare la nausea.

Patch e braccialetti sono disponibili al banco per trattare il mal di mare.I rimedi naturali di nausea includono zenzero e menta, entrambi ingeriti o inalati.Lo zenzero in forma di pillola in polvere è ottimo da tenere in cucina per attacchi di nausea.La digitopressione e l'aromaterapia sono altri metodi alternativi usati per alleviare la nausea. Mentre gli antidemetici sono il rimedio perfetto per la nausea in alcuni casi, il vomito a volte è meglio che no vomito, specialmente se la nausea è dovuta all'avvelenamento da cibo.Potresti voler provare a vomitare una volta per vedere se ti senti meglio prima di provare un antiemetico, poiché il farmaco può prolungare la nausea se ti impedisce di vomitare quando è necessario.

Non forzare mai te stesso o chiunque sia in cura per vomitare come trattamento per la nausea.

Se la nausea è cronica, consulta un medico non appena noti il problema.La nausea può essere un sintomo di oltre 25 malattie, alcune delle quali sono molto gravi o pericolose per la vita.