Come posso trattare un avambraccio contuso?

Possono verificarsi lividi per una serie di motivi.Ad esempio, è possibile sviluppare un livido all'avambraccio dopo essere caduto, imbattersi in un oggetto o avere qualcosa che ti cade.Nella maggior parte dei casi, puoi trattare un avambraccio contuso a casa con ghiaccio e elevazione.Puoi anche usare farmaci per antidolorifici da banco (OTC) per affrontare qualsiasi dolore che lo accompagna.Nel caso in cui si verifichi un forte dolore in relazione a un livido, tuttavia, puoi fare bene a considerare cure mediche per assicurarti di non avere una frattura.

Quando si noti inizialmente un livido dell'avambraccio, puoi fare bene per iniziare ad applicare il ghiaccio.In generale, aiuta a farlo per il primo giorno o due della lesione, poiché riduce il disagio e il gonfiore associato.Molti esperti raccomandano di applicare il ghiaccio con incrementi di 15 minuti alternati a 15 minuti senza il ghiaccio sul livido.Puoi usare un pacchetto di ghiaccio pre-fatto per ghiacciare il livido o crearne uno avvolgendo il ghiaccio in un panno pulito, sottile e umido prima di applicarlo al livido.Per evitare un disordine mentre il ghiaccio inizia a sciogliersi, puoi fare bene a posizionare il ghiaccio in un sacchetto di plastica che sigilla e quindi avvolgere il sacchetto di plastica in un panno.

A volte, un avambraccio contuso è associato al dolore nell'area.Mentre il dolore di un livido non è di solito lancinante, può rivelarsi abbastanza scomodo da interferire con le tue attività quotidiane.Gli antidolorifici OTC sono spesso utili per ridurre questo tipo di dolore.Di solito, i medici raccomandano ai pazienti di assumere paracetamolo per curare un avambraccio contuso anziché l'ibuprofene o l'aspirina.Sia l'aspirina che l'ibuprofene possono causare sanguinamento e lividi per durare più a lungo del previsto.

Sebbene possa essere difficile da realizzare se sei una persona molto attiva, mantenere il braccio elevato potrebbe aiutare a ridurre il gonfiore e il disagio associato a un avambraccio contuso.Gli esperti medici in genere raccomandano di mantenere la parte contusa del braccio elevato al di sopra del livello cardiaco.Questo in genere sembra più vantaggioso il primo giorno della lito, tuttavia.

Mentre un po 'di dolore e gonfiore è normale quando si ha un avambraccio contuso, c'è un punto in cui gli esperti in genere consigliano di cercare aiuto da un medico.Se hai un forte dolore o disagio che non migliora dopo pochi giorni, potrebbe essere garantita cure mediche.Inoltre, puoi fare bene a vedere un medico se hai lividi inspiegabili dell'avambraccio.