Come faccio a scegliere il miglior antiflatulento?
Non c'è molta selezione quando si sceglie prodotti antiflatulenti, poiché la maggior parte dei rimedi del gas contiene Simethicone.Altri possono anche avere carbone.Se sono efficaci o meno dipenderà da dove è nel tratto digestivo il gas e da quanto facilmente può essere espulso.Una volta che il gas è arrivato abbastanza lontano attraverso il tratto digestivo, l'unico modo per sbarazzarsene è rilasciarlo.La flatulenza può essere prevenuta, tuttavia, apportando cambiamenti dietetici, esercitati e talvolta assumendo probiotici.
Il gas intestinale può essere causato da vari problemi legati alla digestione.Deglutare troppa aria o bere bevande gassate sono cause comuni.I batteri rilasciano anche gas durante il processo digestivo mentre lavorano per abbattere la materia alimentare.Questo è un processo naturale, ma alcuni alimenti sono più difficili da digerire di altri.Le sostanze che impiegano più tempo a rompersi, come i fagioli, comporteranno spesso il rilascio di gas intestinale.
Quando il gas si trova nello stomaco o nell'intestino tenue superiore, un prodotto antiflatulento può aiutare, sebbene ciò non sia stato definitivamente dimostrato.Questi medicinali di solito funzionano rendendo più piccole bolle di gas in modo che siano passate più facilmente.Contrariamente a quanto molti credono, molti prodotti non impediscono effettivamente la flatulenza se si verifica se il gas è già presente.Semplicemente consentono di espellere il gas in modo più rapido ed efficiente al fine di alleviare la pressione e il disagio.
Simenticone è un rimedio anti-Gas comune che viene venduto con vari marchi.È anche l'ingrediente principale nelle cadute di soccorso del gas.Poiché è efficace solo per il gas situato nelle porzioni superiori del tratto digestivo, sono spesso necessari altri prodotti per il gas nelle porzioni inferiori.Il carbone è una potenziale opzione, sebbene il colpo non sia così ampiamente disponibile.Può aiutare ad assorbire il gas, ma la sua efficacia non è del tutto nota.
La migliore strategia antiflatulenta è quella di evitare di ottenere gas in primo luogo.Prendere enzimi digestivi prima di mangiare duramente per digerire i cibi, evitare bevande gassate e masticare più lentamente può aiutare tutti.È anche una buona idea prestare molta attenzione al cibo che viene mangiato, poiché alcuni sono maggiori fattori scatenanti del gas di altri.Fagioli, broccoli, cavoli e altre verdure ad alto zolfo sono i maggiori colpevoli per molte persone.Prendere un probiotico digestivo può anche funzionare come antiflatulento aiutando il corpo a digerire più facilmente i cibi.