Come faccio a scegliere la migliore frutta di biancospino?

Frutti di biancospino sono piccoli pomi rossi che sono simili nella struttura alle mele ma che spesso sono scambiati per le bacche.Questi frutti sono usati sia nel cibo che negli integratori per la salute delle erbe.Il miglior frutto fresco di biancospino è brillante o rosso scuro, produce leggermente al tatto e non mostra spotting o muffa.Se stai scegliendo un rimedio a base di erbe che contiene frutti di biancospino, i migliori sono quelli che sono stati verificati per la qualità da un corpo regolare come la farmacopea degli Stati Uniti (USP).

Gli integratori a base di erbe che contengono frutti di biancospino possono essere usati per migliorareCircolazione del sangue, pressione sanguigna e funzionalità cardiaca.Questo tipo di frutta riduce il colesterolo nel sangue negli animali che sono stati alimentati con una dieta ad alto colesterolo.Potrebbe anche essere utile per il trattamento dell'ansia.

Nella medicina naturale, i frutti di biancospino possono essere usati essiccati e interi, essiccati e in polvere o come estratto.Le capsule che contengono polvere di biancospino forniscono un modo semplice per consumare questo frutto.Scegli gli integratori che sono stati approvati come al sicuro da un organismo regolare.Nei paesi che hanno una scarsa regolamentazione di integratori a base di erbe, gli integratori di biancospino potrebbero essere adulterati con altre sostanze, contenere quantità incoerenti di frutta o essere fabbricati usando tecniche non sicure.

Il biancospino comune è anche noto come crataegus monogyna o berretto a singolo seme.Questo membro della famiglia Rose cresce fino a un'altezza da 16,5 a 50 piedi (circa 5-14 metri).Originariamente originario dell'Europa, dell'Asia occidentale e dell'Africa nord -occidentale, il Common Hawthorn cresce nella maggior parte dei climi soleggiati e temperati.

Frutto di biancospino, anche chiamato Haw, è di forma ovale, di colore rosso -rosso e scuro e di circa 0,4 pollici (1 cm) di lunghezza.Questi frutti maturano a metà autunno.Tendono ad essere relativamente fermi al tatto, perché un grande seme costituisce gran parte del volume della frutta.Quando si sceglie frutti di biancospino freschi, evita la frutta che è di colore verde, arancione o rosso chiaro, nonché campioni molto duri o morbidi.I frutti più anziani potrebbero avvizzirsi attorno al seme.

I folle fresche sono tradizionalmente trasformati in gelatina, marmellata, sciroppo o altri cibi preparati, piuttosto che essere mangiati come sono.Anche i frutti di biancospino possono essere usati per aromatizzare il brandy o produrre vino.Lo zucchero, il calore e il lievito che vengono utilizzati per preparare i folle potrebbero ridurre leggermente questi benefici per la salute di questi frutti, ma li rende più appetibili.Frutta fresca di biancospino manterrà fino a due settimane in una posizione fresca e asciutta, e può essere essiccata o congelata.