Come faccio a scegliere la migliore tintura di erbe?

Le tinture di erbe sono estrazioni di alcol dei componenti delle piante medicinali.La qualità e l'efficacia di queste sostanze dipendono da diversi fattori, tra cui la preparazione e lo stoccaggio.La scelta di una buona tintura di erbe prevede l'ispezione della qualità dei prodotti sia visivamente che per la ricerca dei materiali vegetali utilizzati per realizzarla.Una tintura di erbe di alta qualità avrà pochissimi sedimenti sul fondo e dovrebbe essere libera da particelle galleggianti e i gusti acuti di alcol o dolcezza possono essere anche segni di un prodotto di alta qualità.Le tinture di alta qualità usano anche materiali vegetali di alta qualità;Quando si sceglie una tintura, potrebbe essere meglio cercare coloro che contengono materia di piante organiche per garantire un minor numero di contaminanti, come i pesticidi.

Esistono due tipi di base di tinture di erbe per l'acquisto: quelli realizzati con alcol di grano e quelli realizzati con glicerina.Entrambe le sostanze sono tecnicamente alcoli e interagiscono con il materiale vegetale in modo simile per estrarre costituenti attivi.L'alcool a grana ha un sapore forte e acuto simile alla vodka ed è un liquido sottile e non viscoso.La glicerina è leggermente viscosa e ha un sapore dolce, come il miele.Molti genitori scelgono tintures di glicerina, chiamate gliceriti, da usare con i loro figli a causa del gusto delicato, simile all'alcolo.Il recupero di alcolisti spesso scelgono anche gliceriti a causa della loro sensibilità all'alcol.

Alcune tinture di erbe sono realizzate con materiale vegetale fresco e altre con materiale vegetale secco.Molte erbe possono produrre un'efficace tintura in forme fresche e asciutte, ma alcune, come Valerian, hanno proprietà molto diverse a seconda dello stato del materiale vegetale.La maggior parte delle aziende di medicina a base di erbe comprende queste differenze e fa scelte sagge se utilizzare materiale vegetale fresco o secco.È ancora una buona idea controllare un libro di consultazione o con un erborista sugli effetti potenzialmente variabili di una tintura fatta con erbe fresche o asciutte prima di iniziare a usare una tintura.

La fonte e la qualità del materiale vegetale in una tinturaColpisce notevolmente anche la qualità del prodotto.Poiché le tinture sono estratti di componenti vegetali, è importante che vengano usate solo piante di alta qualità e di provenienza responsabile per evitare contaminazione o inefficacia.Le erbe organiche e eticamente selvagge certificate in genere sono la migliore qualità e rendono le tinture più pure ed efficaci.Le erbe coltivate con pesticidi contengono spesso residui di pesticidi e queste sostanze chimiche dannose possono anche essere estratte in una tintura.Quando possibile, è importante scegliere tinture di erbe realizzate con materiale vegetale biologico certificato.

Le qualità osservabili di una tintura di erbe possono anche riflettere la qualità del prodotto.Una tintura di erbe ben estratta non dovrebbe solo avere un forte morso di alcol o un sapore dolce di glicerina, ma dovrebbe anche sapore distintamente come la pianta o le piante contenute in essa.Questi sapori potrebbero non essere familiari, ma è spesso ovvio se una tintura ha un sapore di un verdura o semplicemente come alcol.Alcune tinture di erbe contengono quantità minime di sedimenti fini, che sono innocui e normali.Se sono presenti particelle più grandi o si può osservare uno spesso strato di sedimento sul fondo della bottiglia, la tintura non è stata filtrata correttamente e contiene ancora grandi quantità di materiale vegetale.Questo è anche innocuo, nella maggior parte dei casi, ma può essere un segno di una tintura fatta con noncuranza.

Come nel caso di tutti i medicinali, naturali o sintetici, è una buona idea consultare un professionista quando si sceglie cosa usarein trattamento.Gli erboristi clinici sono disponibili in molte aree.I negozi di alimenti per la salute e medicina naturale hanno spesso membri del personale molto ben informato che sono felici di rispondere anche alle domande.Ci sono anche numerosi libri di consultazione ben studiati sulla medicina a base di erbe in librerie e biblioteche.