Come faccio a scegliere la migliore alternativa Simvastatin?

Esistono numerosi fattori genetici, dietetici e di vita che possono contribuire a un individuo che sviluppa alti livelli di colesterolo.Un tipo di colesterolo, HDL, è desiderato ad alte concentrazioni;Tuttavia, la sua controparte a bassa densità ha effetti negativi sul corpo.Molte persone scelgono di utilizzare agenti farmacologici nella classe Statine per aiutare a regolare i loro livelli di colesterolo, ma esiste un metodo di trattamento alternativo di simvastatina per coloro che non desiderano scegliere il percorso di trattamento tipico.Le alternative di simvastatina includono cambiamenti specifici dello stile di vita e integratori non medici.

L'ipercolesterolemia, o colesterolo alto, è una malattia potenzialmente mortale.Sebbene il colesterolo sia necessario per il mantenimento cellulare e altre funzioni essenziali, i livelli eccessivamente alti possono causare una pletora di problemi cardiovascolari.Tra questi problemi ci sono arterie indurite note come aterosclerosi, così come la coagulazione dei vasi sanguigni.Questi disturbi sono due dei tanti che possono impedire il flusso sanguigno in tutto il corpo.

Se una persona soffre di colesterolo alto, è importante che lui o lei consultino un medico.Questa malattia è interna, quindi il modo migliore per conoscere eventuali cambiamenti nei livelli di colesterolo deve essere testato regolarmente.Se il medico è preoccupato per i livelli di un paziente, può scegliere di gestire il colesterolo con un farmaco come la simvastatina.Se un paziente non è a suo agio con il regime medicato, può scegliere un'alternativa a simvastatina.

Simvastatina utilizza un meccanismo che inibisce l'ormone responsabile della generazione di colesterolo.Le misure alternative non agiscono necessariamente a livello cellulare.Piuttosto, l'implementazione di cambiamenti nello stile di vita può aiutare a gestire il colesterolo pericolosamente alto.

La più tipica alternativa di simvastatina prescritta da un medico o un professionista di medicina alternativa è l'esercizio fisico e la gestione della dieta.L'esercizio fisico aiuta a migliorare la funzione cardiovascolare, contrastando gli effetti negativi del colesterolo a bassa densità.In genere, la durata minima dell'esercizio è di 30 minuti e questo dovrebbe essere di natura cardiovascolare piuttosto che allenamento della forza.Ciò dovrebbe essere fatto almeno tre volte alla settimana per sperimentare qualsiasi tipo di vantaggio.

Le diete elevate di grassi saturi e oli aumentano i livelli di colesterolo, quindi è ovvio che la regolazione di tale assunzione insieme all'aumento del buon cibo può lavorare a favore a favoredi abbassamento del colesterolo.Mangiare cereali integrali e carni magre al contempo minimizzando i cibi grassi sono tutte maniere in cui la dieta può fungere da alternativa a simvastatina.Inoltre, vi è stata una quantità sempre più significativa di ricerche che suggeriscono i benefici degli integratori di olio di pesce nell'abbassamento dei livelli di colesterolo.