Come faccio a scegliere il miglior trattamento per il dolore reumatico?
La scelta del miglior trattamento per il dolore reumatico dipende da diversi fattori, come la causa primaria.Se il medico crede che il tuo dolore reumatico non sia associato a una malattia come l'artrite reumatoide, in genere è possibile trattare i sintomi con le modifiche dello stile di vita.Ciò può includere limiti attività all'aperto durante il freddo umido, oltre a eseguire semplici esercizi per migliorare la circolazione e la flessibilità.Anche i farmaci possono aiutare a controllare il dolore.
Il dolore reumatico è spesso un sintomo di una condizione sottostante.Questo è il motivo per cui si consiglia di vedere il medico di base per una diagnosi corretta.Se lo trova necessario, può indirizzarti a uno specialista, come un reumatologo.Questo è un medico specializzato nel trattamento di malattie come l'artrite reumatoide e i sintomi associati del dolore reumatico.Oltre alle condizioni artritiche, malattie come la vasculite e la malattia di Lyme possono essere una causa di dolore reumatico che richiede ulteriori cure.
Dopo aver ricevuto una diagnosi corretta, il medico prescriverà un piano di trattamento che sarà più efficace per te.In generale, il dolore reumatico può essere controllato partecipando all'esercizio quotidiano dalla luce a moderata, limitando lo stress alle articolazioni.Evita sport ad alto impatto come jogging e corsa se le ginocchia sono colpite.Camminare, tuttavia, può migliorare la tua gamma di movimento e rafforzare le articolazioni nel tempo.
Quando si verificano una deformazione dolorosa dal dolore reumatico, potresti voler fare un antidolorifico da banco, in particolare uno che contiene un farmaco antinfiammatorio.L'ibuprofene può aiutare ad alleviare il dolore e l'infiammazione, ma questo farmaco può turbare lo stomaco e possibilmente causare sanguinamento gastrico, quindi utilizzare con cautela e leggere sempre le direzioni attentamente.
Potresti voler provare varie creme e unguenti che vengono venduti al banco per alleviare il dolore reumatico.Ancora una volta, leggi attentamente le etichette e non utilizzare questi prodotti eccessivamente.L'uso di calore e freddo alternativamente come metodo terapeutico può fornire sollievo dal reumatismi.I pacchetti di ghiaccio, i cuscinetti riscaldanti e le patch calde o fredde possono avere tutti benefici, anche se è una questione di trovare quale metodo funziona meglio per te.
Alcuni alimenti contengono proprietà antinfiammatorie naturali, come ciliegie e mirtilli.Prova a incorporare più di questi frutti nella tua dieta per aiutare a ridurre l'infiammazione.Il salmone e l'olio d'oliva sono anche noti per aiutare a ridurre il dolore reumatico e l'infiammazione, quindi aggiungili anche alla tua dieta.Se si verificano frequentemente il dolore, dovresti ridurre lo zucchero e l'assunzione di carboidrati.Il consumo eccessivo di zucchero può aumentare l'infiammazione e peggiorare il dolore reumatico.