Come faccio a fare una tintura?

Una tintura o estratto a base di erbe è comunemente usata per vari disturbi e scopi terapeutici strofinandola sulla pelle o prendendola come integratore.Per fare una tintura, si consiglia di utilizzare una buona base di alcol come vodka o rum e un'erba o una miscela di erbe di alta qualità.Altri articoli necessari sono barattoli di vetro o bottiglie con coperchi e garnere.È facile fare una tintura, in quanto richiede ingredienti minimi per estrarre i potenti benefici per la salute di varie erbe e piante.

Il primo passo per fare una tintura è raccogliere le erbe, le radici o gli ingredienti di piantare per infondere nella base di alcol.Circa un'oncia di erbe fresche o secche è preferita per creare una singola tintura di erbe.Se fondere erbe diverse insieme, si consiglia di assicurarsi che ogni pianta sia non tossica e non irritante se la tintura verrà ingerita o sfregata sulla pelle.Molte persone preferiscono raccogliere le loro erbe sulla luna nuova o sulla luna piena per scopi spirituali, ma non ci sono prove scientifiche che ciò aiuta ai benefici delle tinture.

Le erbe sono inizialmente collocate in un barattolo di vetro a bocca larga.L'alcool, come la vodka, viene versato sopra le erbe, riempiendo il barattolo a circa un terzo pieno.Il barattolo viene quindi conservato in un luogo buio per evitare calore o luce.

Un alcol a 100 prove viene utilizzato più spesso, poiché questa forza sarà abbastanza potente da estrarre rapidamente tutti i benefici dall'erba e fornirà un risultato più potente.È importante scuotere la miscela per avvolgere le erbe nella soluzione di alcol.Si suggerisce anche di scuotere il barattolo ogni giorno, due volte al giorno per due settimane per garantire che l'alcol e le erbe siano sempre mescolate insieme per un'estrazione adeguata.

dopo circa due settimane o più, a seconda della forza desiderata della tintura,La soluzione di alcol è tesa attraverso una garza e in un altro barattolo o bottiglia di vetro pulito.Per far durare una tintura, è importante conservare la miscela in un luogo fresco e buio.La maggior parte delle persone usa tinture come medicine a base di erbe e mette alcune gocce nei loro tè o sotto le loro lingue.Altri usi per le tinture includono lo sfregamento sulla pelle per disturbi dell'acne o della pelle o l'odore degli aromi per valore terapeutico.