Come smetto di mordere le labbra?
Il morso per le labbra può verificarsi per una serie di ragioni ed è generalmente più efficace affrontare tutte le ragioni dell'abitudine quando si cerca di sbarazzarsene.È fondamentale considerare le conseguenze dell'abitudine e i benefici dell'arresto per darti motivi razionali per cessare il problema.La maggior parte delle persone che si mordono le labbra lo fanno come abitudine nervosa, quindi è anche importante affrontare lo stress che sta portando al comportamento quando tentano di fermarlo.L'applicazione di sostanze degustanti cattive alle labbra può anche aiutare a fermare un bambile abituale.Per gravi problemi, potrebbe essere necessario cercare attenzione medica o psicologica o indossare una protezione per le labbra per proteggere le labbra da ulteriori danni.
La cosa importante da ricordare sull'arresto del morso delle labbra è che non è una cosa facile da fare.Molto probabilmente ci sono voluti diversi anni per sviluppare questa abitudine, quindi non scomparirà dall'oggi al domani.Non esiste una pillola magica o un metodo che possa farti smettere di mordere il labbro.Rimani vigile nel fermare l'abitudine non appena ti sorprendi a farlo e sii onesto con te stesso per i progressi che stai facendo per fermarlo.
Comprendi le conseguenze negative che possono derivare dal morso delle labbra.Questa abitudine può avere conseguenze sulla salute oltre alle ovvie conseguenze cosmetiche.Un'abitudine fuori controllo può significare un aspetto a labbro screpolato, la pelle di labbro ruvido e persino piccoli pezzi mancanti della superficie della pelle delle labbra.Questa abitudine può anche progredire fino a quando la pelle delle labbra non è cruda, dolorosa e sanguinante.Le labbra grezze e sanguinanti possono metterti a un maggior rischio di infezione e malattia.
Una conseguenza spesso trascurata del morso abitualmente le labbra è il modo in cui sembra ad altre persone quando si mordono le labbra.Prenditi un po 'di tempo davanti allo specchio e osservi con cura i gesti, i volti e i rumori che fai quando mordi le labbra e considera come il processo appare a un estraneo.In un ambiente professionale, abitudini non controllate come queste possono essere un notevole deterrente per le promozioni in posizioni che richiedono una persona sicura e tirata in strappo.
Mantenere le labbra ben ridotte con rossetto o balsamo per le labbra.Un metodo popolare per combattere il morso per le labbra è semplicemente indossare una preparazione al labbro da un sapore.A volte, la semplice sensazione di avere una sostanza sulle labbra può impedirti di sentirti costretto a morderle.
Se l'abitudine mordace per le labbra è particolarmente persistente, puoi scegliere un rossetto o un balsamo per le labbra che ha un po 'di male.In alternativa, puoi provare a mettere una semplice lozione per il corpo idratante sulle labbra invece del balsamo per le labbra.Il sapore amaro duraturo e la coerenza grassa della lozione dovrebbero essere sufficienti per bussare all'abitudine di morso di labbro moderato.