Come tratto una caviglia rotta?

Come qualsiasi osso rotto, una caviglia rotta in genere dovrebbe essere curata immediatamente dopo l'infortunio.Di solito si consiglia che una caviglia rotta dovrebbe essere trattata da un professionista.Senza un accesso immediato a un medico, il modo base per trattare una caviglia rotta è posizionarlo come se non fosse rotto e per mantenerlo fermo e protetto.Ciò in genere consente all'osso di guarire se stesso ricostruendo la caviglia con cellule appena create.

Di solito è importante che un medico esamini la lesione, poiché una caviglia rotta può richiedere un intervento chirurgico.Esistono numerosi modi in cui un osso può rompersi;In genere è importante per il medico sapere come si è verificata la pausa per riparare con successo la pausa.Per capire quanto sia estesa una pausa, probabilmente avrai bisogno di una radiografia.Potresti anche aver bisogno di una stecca che in genere è più efficiente se somministrata da un professionista.

Una volta che la caviglia è in posizione di guarigione, ci sono ancora cose che puoi fare per aiutarla a guarire.Ad esempio, fai attenzione a non romperlo di nuovo.Posizionare la pressione diretta sulla caviglia di solito non è consigliato.La caviglia dovrebbe essere mantenuta elevata e confortevole.Ciò non significa che dovresti rimanere inattivo poiché l'attività può aiutare a rafforzare il nuovo osso.

Nutrire il processo di coltivazione ossea può essere importante.In genere dovrai consumare grandi quantità di calcio, nonché la vitamina D. bere latte che è ricco di calcio e ottenere abbastanza luce solare può aiutare il processo.Anche mangiare cibi ricchi di calcio può aiutare.Potrebbe essere necessario acquistare alcune pillole di vitamina D e calcio da banco per assicurarti di averne abbastanza nel sistema.

A seconda della pausa, la caviglia rotta può essere estremamente dolorosa.Un medico potrebbe prescrivere antidolorifici forti per alleviare il dolore.Potrebbe anche consigliarti di assumere un farmaco antidolorifico da banco come Tylenol o aspirina.Un'ultima medicina che può aiutare nel recupero è per te per mantenere un atteggiamento aggiornato.L'ottimismo da parte di un paziente ha dimostrato di accelerare il recupero da numerose malattie.