Come posso trattare un coccige contuso?

Il coccige, che è anche indicato come il coccige, è un gruppo di ossa a forma di triangolo che si trova nella parte inferiore della colonna spinale.Un coccige contuso è un evento abbastanza comune, in particolare tra le donne.I sintomi di un coccige contuso includono disagio e dolore nell'area del coccige.Il dolore alla schiena si verifica spesso anche con questo tipo di lesione.Le opzioni di trattamento sono generalmente di natura conservativa e includono l'uso del ghiaccio sull'area interessata, i farmaci per antidolorifici non prescription e i dispositivi di supporto.

Per i primi giorni dopo aver sperimentato un coccige contuso, l'uso della terapia del ghiaccio è spesso utile.Si raccomanda generalmente che il paziente applica il ghiaccio all'area interessata per circa 15 minuti alla volta.Questo dovrebbe essere ripetuto da tre a quattro volte al giorno, poiché questo metodo spesso aiuta ad alleviare il dolore e ridurre qualsiasi gonfiore che potrebbe essersi verificato a seguito della lesione.È importante che il paziente ricordasse di non posizionare il ghiaccio direttamente sulla pelle e fermarsi se questo tipo di terapia diventa scomoda.

I farmaci non prescritti.L'ibuprofene è generalmente il farmaco preferito.Ciò è dovuto al fatto che questo tipo di farmaci può aiutare a ridurre l'infiammazione e fornire un certo grado di sollievo dal dolore.Se questo tipo di farmaco non è sufficiente, i medici possono talvolta prescrivere farmaci antidolorifici più forti per aiutare ad alleviare il disagio durante il processo di guarigione.

Le lievi cambiamenti nello stile di vita possono migliorare notevolmente il comfort del paziente che soffre di un coccige contuso.Ad esempio, evitare lunghi periodi di tempo nella posizione seduta riduce il dolore e dà all'area il tempo di guarire senza provare costante pressione.Quando il paziente deve sedersi, è spesso utile spostare il peso corporeo da un lato dei glutei all'altro, mantenendo così la pressione dal coccige contuso.Spiegare in avanti può aiutare a evitare la pressione diretta anche sul coccige.

I dispositivi di supporto come i cuscini speciali spesso aiutano il processo di guarigione quando un paziente soffre di un coccige contuso.I cuscini a forma di pasta sono i più popolari perché consentono al paziente di sedersi relativamente normalmente mantenendo la pressione fuori dal coccige.Ci sono diversi tipi di cuscini disponibili, quindi il paziente dovrebbe scegliere lo stile che fornisce il massimo comfort.