Come posso trattare una lacrima muscolare inguinale?
I muscoli inguine sono costituiti da un gruppo di muscoli che viaggiano dalla parte interna del bacino all'osso della coscia. Quando un muscolo inguine lacrime, di solito a causa di un esercizio intenso, può derivare dolore estremo. A seconda dell'entità della lesione, il trattamento per una lacrima muscolare inguinale può includere esercizi delicati, farmaci o applicazione di ghiaccio o calore nell'area interessata. In casi estremi, può diventare necessario un intervento chirurgico.
La forma più importante di trattamento per una lacrima muscolare inguinale è evitare qualsiasi tipo di attività che possa peggiorare il dolore o il disagio. Il muscolo si riparerà in genere se riposato correttamente. I farmaci per il dolore da banco possono essere usati per aiutare a ridurre il dolore durante la guarigione. Se necessario, un medico prescriverà spesso farmaci più forti al fine di mantenere il paziente il più comodo possibile durante il processo di guarigione.
Durante il processo di guarigione possono essere suggeriti esercitazioni di stretching delicati. Tuttavia, se si allunganoI muscoli causano dolore, gli esercizi dovrebbero essere interrotti fino a quando non possono essere fatti più comodamente. È importante ottenere consigli medici prima di iniziare qualsiasi tipo di esercizi di stretching quando è presente una lacrima del muscolo inguinale nel caso in cui il danno sia abbastanza grave per un tipo di trattamento più aggressivo.
Molti pazienti con lacrima muscolare inguinale trovano un certo grado di sollievo dal dolore applicando un pacchetto di ghiaccio al sito interessato entro le prime 48 ore di lesione. Dopo le 48 ore iniziali, il ghiaccio può essere applicato dopo qualsiasi tipo di attività fisica. Questo spesso aiuta ad alleviare parte dell'infiammazione o del gonfiore che coinvolge i muscoli, nonché i nervi e i tessuti circostanti.
Una volta che l'infiammazione iniziale è sotto controllo, il calore viene spesso usato per trattare una lacerazione del muscolo inguinale. L'applicazione di un cuscinetto di riscaldamento nell'area interessata prima che l'attività fisica possa aiutare ad allentare i muscoli, rendendo normale Actività più comode durante il processo di guarigione. La cosa importante da ricordare è usare il calore prima di qualsiasi tipo di attività fisica e ghiaccio in seguito.
Se la lacrima del muscolo inguinale è grave o non risponde a metodi di trattamento più convenzionali, la chirurgia può essere un'opzione praticabile per alcuni pazienti. L'intervento chirurgico non è spesso necessario per una lacerazione del muscolo inguinale, ma diventa necessario in casi estremi. In questa operazione, il chirurgo lavorerà per riparare i muscoli danneggiati e qualsiasi nervo o tessuti circostanti che potrebbero essere stati danneggiati a causa della lesione.