Come si tratta di frequenti mal di testa?

Esistono diversi modi per trattare frequenti mal di testa.Puoi trattare un mal di testa con antidolorifici come ibuprofene o paracetamolo.Alcune persone scoprono che l'applicazione del ghiaccio alla testa aiuta ad alleviare il dolore, mentre altri possono trarre vantaggio dal fare una doccia calda.Il rilassamento e la terapia di massaggio possono anche essere modi efficaci per alleviare frequenti mal di testa.In molti casi, i trattamenti che funzionano meglio dipendono dal tipo di mal di testa che si verifica.

Alcuni pazienti scoprono che l'assunzione di un farmaco antidolorifico da banco è sufficiente per trattare frequenti mal di testa.L'ibuprofene aiuta a ridurre l'infiammazione e il dolore, mentre il paracetamolo aiuta a ridurre il dolore.Tuttavia, ci sono alcuni rischi per assumere farmaci antidolorifici spesso.Se prendi gli antidolorifici regolarmente, potresti sperimentare mal di testa rimbalzante, che sono esacerbati da medicinali per il dolore.

Il paracetamolo e altri antidolorifici presentano anche rischi per la salute.Troppo paracetamolo può danneggiare il fegato, mentre l'assunzione di ibuprofene può aumentare il rischio di ictus o sanguinamento nello stomaco.L'aspirina può anche causare sanguinamento.

I modi non medicinali di trattamento di frequenti mal di testa includono il posizionamento di un pacchetto di ghiaccio nell'area della testa che fa male.Potresti scoprire che correre acqua calda sull'area dolorosa aiuta anche a ridurre la tensione e il dolore.Alcune persone mettono un impacco caldo sulla testa o si immergono in una vasca calda.Puoi provare a strofinare l'area da solo per alleviare la pressione e il dolore o vedere una massaggiatrice professionale.Cercare di rilassarsi seduti in silenzio in una stanza buia può anche ridurre la tensione e il dolore da mal di testa.Se si verificano emicranie, sedersi al buio o fare un pisolino può essere utile.

Alcuni frequenti mal di testa, come il mal di testa a grappolo, richiedono un trattamento diverso.Se soffri di mal di testa a grappolo, che tendono a verificarsi in gruppo e di solito colpiscono un lato della testa, inalando ossigeno puro prima che il mal di testa si inserisca può essere efficace.Puoi anche trattare il mal di testa con un'iniezione di triptan.I triptani sono farmaci da prescrizione che possono anche aiutare le persone che soffrono di emicrania.

La prevenzione a volte può essere il miglior trattamento per frequenti mal di testa.Smettere di fumare e bere può aiutare a prevenire il mal di testa a grappolo.La terapia fisica può aiutare a ridurre la tensione nei muscoli del collo e della schiena e ridurre la frequenza dei mal di testa.Ridurre la quantità di antidolorifici che prendi può prevenire il mal di testa.Se soffri di costante mal di testa, è una buona idea vedere il medico per una corretta diagnosi e un piano di trattamento.