Come tratto la pressione alta?

La pressione arteriosa cronicamente elevata è un fattore di rischio per infarto, insufficienza cardiaca e ictus ed è una delle cause più diffuse di insufficienza renale.Nella maggior parte dei casi, il trattamento dell'ipertensione inizia con una serie di cambiamenti nello stile di vita come la modifica della dieta e l'aumento dell'esercizio.Tali cambiamenti nello stile di vita non hanno sempre successo, e in questi casi i farmaci possono essere aggiunti al regime di trattamento.

Rispondere alla domanda su come trattare la pressione alta è una questione altamente individuale che dipende in parte dalla causa della condizione.L'ipertensione può essere causata da condizioni mediche come il cancro renale o altri tipi di malattie renali, ma fino al 95% dei casi di ipertensione non ha una causa medica specifica.Nella maggior parte dei casi, quindi, l'abbassamento della pressione alta è l'obiettivo del trattamento.In quei casi in cui esiste una causa medica sottostante di ipertensione, l'intervento medico può essere mirato a trattare la causa, piuttosto che la pressione alta stessa.

Un'altra considerazione è l'attuale stile di vita dell'individuo.Per alcune persone, il modo migliore per trattare la pressione alta è con una combinazione di cambiamenti nello stile di vita come dieta e esercizio fisico.Questo non è sempre il metodo più efficace, tuttavia.Qualcuno che già fa molto esercizio e una dieta sana probabilmente otterrà più benefici per i farmaci.

Per un individuo che ha la pressione alta senza causa medica sottostante, ci sono diverse opzioni per il trattamento.Prima che venga processato i farmaci, la maggior parte dei medici tenterà di trattare la pressione alta con cambiamenti nello stile di vita.Spesso, la raccomandazione iniziale è l'esercizio cardiovascolare come camminare o correre, forse accompagnato da una dieta perdita di peso.

L'adozione di una dieta ricca di alimenti per trattare la pressione arteriosa, come verdure ad alto fibra, legumi e cereali, nonché una riduzione del sale e dell'alcool in eccesso, può avere qualche beneficio.La dieta tipica suggerita si chiama approcci dietetici per fermare l'ipertensione o la dieta del cruscotto.Questa dieta include molte verdure e frutta fresca, nonché prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi e ridotta sodio.

Quando i cambiamenti dietetici e l'esercizio fisico non ottengono il risultato desiderato, il passo successivo è di solito per prescrivere farmaci per trattare la pressione alta.I tipi più comuni di farmaci sono ACE -inibitori, bloccanti del canale di calcio e diuretici.Spesso un medico prescriverà più farmaci, poiché ogni farmaco può ridurre la pressione sanguigna di una piccola quantità, con più farmaci che aumentano il beneficio.