Come tratto il gonfiore dopo l'addominoplastica?
Un po 'di gonfiore dopo l'addominoplastica, noto anche come Tummy Tuck, è normale, ma ci sono modi per minimizzarlo.Dovresti indossare un indumento di compressione come consigliato dal medico.Bevi molta acqua, evitando liquidi contenenti caffeina.Mangia una dieta sana e fai uno sforzo per limitare l'assunzione di sodio, poiché l'eccesso di sodio può portare alla ritenzione fluida.Evita alcuni tipi di attività che possono irritare il sito chirurgico, ma anche assicurati di fare un po 'di esercizio per migliorare la circolazione.Se il medico lo approva, prendi un massaggio, poiché ciò può anche aumentare la circolazione e ridurre il gonfiore.
Dopo l'intervento chirurgico, il medico probabilmente ti farà indossare uno speciale indumento di compressione progettato per supportare il sito chirurgico e ridurre il gonfiore dopo l'addominoplastica.Questi sono indumenti medici appositamente realizzati che fanno pressione mirata sulle aree chiave dopo l'operazione per promuovere la guarigione.Segui le istruzioni dei tuoi medici, poiché indossare il capo è una parte importante del recupero e può essere il miglior strumento per mantenere il gonfiore.
Un altro modo per ridurre il gonfiore dopo l'addominoplastica è quello di ottenere molti liquidi, in particolare l'acqua, per rimanere ben idratati.Ciò contribuirà a ridurre la possibilità di costipazione, il che è un problema per molte persone dopo l'intervento chirurgico e può causare gonfiore addominale.Le bevande caffeinate come caffè e tè dovrebbero essere evitate, tuttavia, poiché in genere hanno un effetto diuretico che può effettivamente portare alla disidratazione.
Una buona dieta è un altro modo in cui puoi aiutare a ridurre al minimo il gonfiore dopo l'addominoplastica.Mangiare una dieta equilibrata che fornisce tutti i nutrienti necessari dà al corpo ciò di cui ha bisogno per guarire.Un passo particolare che puoi fare è ridurre la quantità di sodio che consumi, poiché troppo può incoraggiare la ritenzione fluida, che a sua volta può portare a gonfiore e gonfiore.
stare attento alla quantità e al tipo di attività in cui intraprendiLimitare il gonfiore dopo l'addominoplastica.Dovresti cercare di evitare le cose che mettono pressione sull'addome, come sollevare troppo peso o piegarsi.L'esercizio leggero come camminare può effettivamente aiutare a evitare il fluido dal raggruppare e migliorare la circolazione, quindi chiedi al medico quale esercizio e quanto tempo dopo l'operazione è appropriata.
Il gonfiore dopo l'addominoplastica può anche essere ridotto con il massaggio.Può migliorare il flusso sanguigno e il drenaggio linfatico vicino al sito chirurgico.Parla con il tuo medico per assicurarti che sia sicuro per te e assicurati di far conoscere al tuo massaggiatore il tuo recente intervento chirurgico in modo che possa prenderlo in considerazione.