Come posso usare l'olio di cocco per l'acne?

La maggior parte delle persone che usano olio di cocco per il trattamento dell'acne e la prevenzione lo applicano topicamente o lo ingeriscono.Alcune persone applicano l'olio direttamente alle aree colpite dall'acne e altre si immergono in bagni di olio di cocco mescolati con acqua calda.Se scegli di ingerire l'olio, segui le istruzioni sulla confezione.Poiché l'olio di cocco può causare effetti collaterali di salute negativa, è meglio parlare con un medico prima di scegliere di usarlo internamente piuttosto che topico.Come la maggior parte dei tipi di trattamenti per l'acne, l'olio di cocco funziona bene per alcuni e non bene per altri.

In generale, le persone con problemi di acne sulla pelle del viso applicano olio di cocco direttamente nelle aree colpite.L'uso del vapore di un bagno o una doccia calda può aprire i pori e aiutare l'olio di cocco e le sue proprietà antibatteriche, penetrano meglio nella pelle.Alcune persone aggiungono sale all'olio per esfoliare la pelle.La maggior parte delle persone applica olio di cocco per problemi di acne di notte, prima di andare a letto.Questo aiuta a impedire alla loro pelle di apparire grasso o lucido durante il giorno.

Eppure, se hai l'acne sul petto, sulle spalle e sulla schiena, potresti trovare più semplice aggiungere l'olio di cocco all'acqua del bagno.Riempi la vasca da bagno con acqua abbastanza calda da aprire i pori e aggiungi alcuni cucchiai di olio di cocco al bagno.Alcune persone trovano aggiungendolo al flusso d'acqua aiuta a distribuire uniformemente l'olio durante il bagno.Immergiti in acqua per almeno 15 minuti.Dopo il bagno, assicurati che eventuali lozioni o creme che usi non siano ugogeniche.

Se preferisci ingerire olio di cocco per il trattamento e la prevenzione dell'acne, assicurati di leggere le direzioni di accompagnamento.In genere, la maggior parte dei produttori consiglia di ingerire uno a quattro cucchiai, ovvero circa 0,5 a 2 once fluide, di olio di cocco al giorno da sola o con un'altra fonte di cibo tale in un frullato.Si noti che a causa di alcuni degli effetti collaterali negativi dell'olio di cocco può causare, è meglio consultare un medico prima di iniziare a ingerrarlo per curare l'acne.L'olio di cocco è ricco di calorie e, a seconda della quantità che si ingerisce, può fornire l'assunzione giornaliera raccomandata di grasso da solo.Alcune persone sperimentano nausea e vomito, aumento del colesterolo e aumento del grasso arterioso.

Molte persone segnalano ulteriori benefici per la pelle durante l'utilizzo dell'olio di cocco per problemi di acne.Ad esempio, oltre al trattamento dell'infiammazione dell'acne e della pelle, l'olio di cocco può rendere la pelle più morbida e più liscia.Alcune persone descrivono la loro pelle come "luminosa" dopo aver usato l'olio.L'olio di cocco si comporta come una crema idratante, quindi la maggior parte delle persone non sperimenta il tipo di pelle secca e traballante che altri prodotti per il trattamento dell'acne producono.

Tuttavia, l'olio di cocco non è un mezzo di successo per trattare l'acne per tutti.Alcune persone segnalano nuovi o peggiorano sblocchi di acne durante l'utilizzo del petrolio.Altri hanno ulteriori problemi della pelle, come l'aspetto di punti bianchi e punti neri.Tuttavia, non tutti i contro sono correlati all'acne o alla pelle dell'utente.Ad esempio, alcune persone non possono tollerare l'odore delle noci di cocco o lamentarsi dell'olio lascia le lenzuola per il letto e quindi evitare di provare o continuare a olio di cocco per il trattamento dell'acne.