Quanto è efficace l'aceto di sidro di mele per il reflusso acido?

Il reflusso acido è una condizione spesso dolorosa in cui gli acidi dello stomaco si fanno strada nell'esofago.Il risultato è una sensazione di bruciore che può essere così grave che alcuni malati si chiedono se stanno vivendo un infarto.Mentre ci sono un certo numero di prescrizioni e i farmaci da banco da assumere per questa condizione, ci sono quelli che raccomandano l'uso dell'aceto di sidro di mele per il reflusso acido, sostenendo che è un modo efficace, nutrizionale e sicuro per alleviare il problema.

Molti sostenitori dell'uso dell'aceto di sidro di mele per il reflusso acido notano che la gamma di nutrienti nell'aceto ha molto a che fare con la capacità dell'aceto di calmare un mal di stomaco che innesca il flusso di acido nell'esofago.Invece di tentare di chiudere la produzione di acidi dello stomaco, il contenuto dell'aceto aiuta a ripristinare l'equilibrio del pH, che a sua volta segnala allo stomaco di produrre piccole quantità di acido.Poiché la produzione naturale di acido rallenta in conformità con l'equilibrio del pH, meno acido conduce nell'esofago e il disagio inizia a sbiadire.

Una delle raccomandazioni più comuni per l'uso dell'aceto di mele per il reflusso acido è utilizzare aceto che contiene ancora ciò che è noto come madre .Ciò significa semplicemente che l'aceto non è stato filtrato e contiene ancora i piccoli ciuffi di particelle che si sono sviluppati durante il processo di fermentazione.Si afferma spesso che la madre aiuta a migliorare il valore nutrizionale dell'aceto, aumentando la sua efficacia nel trattamento del reflusso acido.

In genere, i sostenitori dell'uso dell'aceto di sidro di mele per il reflusso acido suggeriscono la preparazione di un semplice tonico che include un paio di cucchiaini di aceto, una tazza di acqua calda e forse un terzo ingrediente come bicarbonato di sodio o pepe di cayenna.Gli ingredienti combinati vengono consumati rapidamente, di solito come mezzo per ridurre al minimo gli effetti del gusto piuttosto pungente del tonico.Molte persone riferiscono che il rimedio casalingo produce risultati in pochi momenti, lasciando l'individuo totalmente sollevato dal loro dolore.

È importante notare che mentre l'evidenza aneddotica per l'uso dell'aceto di sidro di mele per il reflusso acido è ampia, ci sono relativamente pochi studi controllati che supportano l'efficacia di questo rimedio casalingo.Inoltre, anche i praticanti che raccomandano l'uso regolare del tono di aceto di mele notano che in situazioni in cui si svolgono il bruciore di stomaco e il reflusso acido, consultare un medico è indispensabile.Poiché il reflusso acido può anche essere il segno di più di un problema di salute sottostante, l'origine del battito di stomaco frequente dovrebbe essere diagnosticata e trattata il più presto possibile.