Quanto è efficace il sale di Epsom come lassativo?
La costipazione può essere un problema di salute digestivo scomodo.Uno stile di vita sedentario, una dieta povera, la malattia o alcuni farmaci possono cambiare i normali movimenti intestinali delle persone.La costipazione è caratterizzata da un movimento intestinale che è meno di ogni due giorni, o sgabelli asciutti.Gli esperti raccomandano di usare il sale Epsom come lassativo per la costipazione occasionale.Se utilizzato con moderazione, un sale Epsom e una bevanda d'acqua sono un lassativo efficace e di solito sposterà le intestinali di persone colpite entro una o quattro ore.
Il sale Epsom è solfato di magnesio e una bevanda al sale Epsom è nota come lassativo iperosmotico orale.Funziona prendendo acqua dal corpo e portandolo nel colon.Il magnesio può causare contrazioni muscolari, spingendo le feci.Siducia anche sgabelli duri, rendendoli più facili da passare attraverso il sistema digestivo.Il sale Epsom come lassativo è un'alternativa naturale e economica alle pillole lassative.
Le persone che stanno vivendo problemi con costipazione dovrebbero seguire il suggerimento dei produttori per fare una bevanda lassativa, che può essere trovata sul pacchetto.Epsom Salt è disponibile in diversi punti di forza, rendendo importante seguire le istruzioni dei produttori.Le direzioni generali sarebbero di mescolare da due a quattro cucchiaini di sale Epsom in un bicchiere di succo o acqua e bere tutto in una sola seduta.Il succo di limone può essere aggiunto alla bevanda dell'acqua salata per renderlo più appetibile.
L'uso del sale Epsom come lassativo ha alcuni possibili effetti collaterali.Questi possono includere diarrea, crampi, nausea e gas.Come con qualsiasi tipo di lassativo, il corpo può diventare dipendente dal lassativo per spostare le viscere.I medici raccomandano di usare il sale Epsom come lassativo solo occasionalmente per ridurre la possibilità di diventare dipendenti.
Un bagno di sale Epsom può essere usato come lassativo più delicato.Una manciata o due di sale Epsom possono essere aggiunte a un bagno di acqua calda.La persona può immergersi nella vasca per circa 10-20 minuti.Utilizzato in questo modo, il corpo non sperimenterà gli stessi effetti collaterali delle bevande o delle compresse.
Un'altra alternativa a un lassativo di sale Epsom è il latte di magnesia.Questo è idrossido di magnesio, un lassativo liquido da banco che funziona più o meno allo stesso modo del sale Epsom come un lassativo.È anche disponibile in tablet o capsule che sono inghiottiti con un bicchiere d'acqua pieno.Le compresse masticabili devono essere masticate accuratamente e seguite da un bicchiere d'acqua pieno.Che si tratti di usare il latte di magnesia o sali di epsom come lassativo, è necessario consumare almeno un bicchiere d'acqua per sostituire l'acqua che viene presa dal corpo nel colon.